Spring Greens

U verdura fresca, bella di primavera, chì includenu lettuce di zuccherinu, sò i primi signali chì i platti più ligne di a primavera sò in a so strada (è chì a ghjente d'ingreghju cresce à a fini). Amparate da culori di primavera è avè principiatu per circà i ghjorni per più. Allora l'utilizanu in una di sti diliziosi di primavera .

Evite l'horrore di insalati rossi è assicuratevi di pulisce i vostri pani verbi .

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  Arugula

  Arugula hè un verde verdi scuru, verdi picciliu chì hè spargugliatu è crudu. Augula selvagghia tendenu à avè più di una pidata di u tipu cultivatu. Se u nivellu di colpu spettaculu hè impurtante per voi, assicuratevi di tastà un pocu prima di cumprà, siddu pussibuli, postu chì u so gustu sani abbastanti ligne à piccante spiciale. Sapete più nantu à arugula quì .

  Pruvate Arugula Cumigliu Salmone à Broiled è questi Aglula Salad Rolls per una manera divertida di pruvà sta vechja favurita.

• 02 di 10

  Baby Lettuces

  L'ucca di ogni tipu cugliu in u stadiu assai, picculu fa un insemi summamente selezi è dolce (inveci di amari). In particulare, cercate a lettuce di lattice è l'oleastiche di rougues in verdi è bronzo o versioni in rouge per insalati fabulously savulinu è tagliati.

• 03 di 10

  Lettuce o lettuce di Boston

  U mantellu o l'alcezzu di Boston hè una culleghja dilicata, culore di lecece cù fogli alla fugliale. Toss u foglie cun una Vinagreta simplice semplice o l'utilizate in questa Lattice Butter Lettuce Salad o cum'è i veiculi in stu Chicken Lettuce Cups.

• 04 di 10

  Chard

  Chard hè di vendita in Svizzera (costumi bianchi), versioni di russiu , doratu è arcobalentus mixed . Tutti sò u so gustu stessu, ma un ventu terre definenu tutti. Chard hè solitu coccu, ma pò esse chopped up è aghjustatu à insalate raw. In ogni casu, assai platti benefizianu di taglià i costiglioli da e foglie è a cura di ellu separatamente-vedi cumu quì. Aprende più nantu à quessa quì .

  Pruvate stu Chard Gnocchi sucietà Casserole è questu Chard, Fagioli è Barley Soup. Avete alcuni ricetti di chard.

• 05 di 10

  Dandelion Verdi

  Dandelion sò verdi scuri è famusi amari. Longa, a crescita lenta crescia u so amargumentu, se quì hè ciò chì vulete, ma quattri di noi amu chì u gustu di purificazione di greens freschi è duciuti freschi. Sapete più nantu à u quatru di dandelion .

• 06 di 10

  Escarole

  L'Escarole ùn hè micca solu cultivatu in a primavera, ma l'escarole salvatica hè più dolce è più più prudigiusa ca l'altri tempi d'annu. L'Escarole hè diliziu semplice sceccu, cum'è in questu Sautacca Escarole . Hè dinò una fabulosa fugliale cù una piccula frabisa di primavera in questa Escarole Beet Salad . Cerchera di varietà liscia è varietà frizzata.

• 07 di 10

  Pea Risorse o Pea Verdi

  I pezzi grezzu sò i vigni nantu à i piumbi chì anu creatu. I tendenu à esse dispunibule, in massi tangle gianti, à i mercati agricultori in a primavera è à l'iniziu di l'estiu, quandu i agricultori priziosanu i so campi. Sapete più nantu à u greghja di pezzu quì .

• 08 di 10

  Spinach

  L'Spinach hè tantu largamente dispunibili allu l'annata, hè faciule per esse scurdate chì i foglie di u spinach di primavera hè un veru piacè. Ci hè una dolcezza à i so foglie foglie foglie chì hè perfetta in l'insalati d'espinaca. Amassi à l'utilizalli per fà stu Ensemble Wilate Spinach è sta Spinach Pistachio Pasta. Truverete più ricette di spinach.

• 09 di 10

  Spring Mix

  I sacchetti di "salle di primavera di salad greens" sò spessu dispunibili l'annu. Ideale, sti misceli sò una cumminazione di leite charduli cù u pocu di rugula, spinach, è / o babbu.

• 10 di 10

  Prugna

  L'aranciu hè un aranciu brillanti è gustu apprezzatu per l'insalati. Hè crescita salvatica in rifletti in l'America di u Nordu è in Europa, ma hè facilmente cultivatu cù l'irrigazioni ghjusti. U più cultivatu "crescenu" hè in grillo di giardinu, chì hà menu muzzicu è crunchificatu chì veramente crescenu. Qualcosa chì crescione chì avemu parlatu, sò tutti i membri di a famiglia di mustarda. L'anziani anu aghjustatu, o in u cundimentu o dopu à esse cugliu, u più sicuru u so sapori. Aduprate cresione prestu più prestu quandu hà sappiutu, rimièghjanu alcuneanu oghje u pilatu sferente chì quandu avete pulitu. Nota chì i zuccheri è i razzii di licenza sò perfetti com'è alimentari, cù i foglie foglie foglie.