Gustinu l'Arcubia Carrot

01 di 05

Cume Difesa Cunsiglii Cunsiglii Tastu

A diferenza di gustu trà i zappagine diverse culurite cum'è a aranciu, viole, rossu, biancu è amaricu ùn hè micca estremu. Ùn hè micca quantu una varietà larga cù i tomati di culore distintu . Inoltre chì ci hè un pocu di cambià di u gustu. Hè spessu larghila è suttili sottumette, principalmenti quì si trovani manghjendu inzuccarati. Pudete ancu capisce a diferenza di gustu in zappunate culurite cù culleghje o rossi .

02 di 05

Cendre anacardo

E carruzzu aranciarunu surtitu in l'olanda di u 17u seculu, diventà chì pensemu chì "zucca carota nurmale". Ci sò assai zappagine davanti à questu hè stata in una larga varie di culori-ancu verde.

À l'altri caratteri culu, l'aranci cù u zapponu cuntenenu quasi quattru volte à a dosa di a vitamina A di USDA è avè assai assai di beta-carotene. Questi vegetali sò terri, dolci è boni di manghjà in primu o cunzatu. Pudete manghjalli zappanu com'è un fucinaghju cù un caprettu, in salati è culleghji, o in parte di un grande entrée, cum'è patate piccante, cole è zucca .

03 di 05

Uva Morta

Ancu l'aranci piatti sò drammichi è attraenti, assai di elli sò solu viole in l'esternu. I nuclei di u centru sò decididamente urate, chì spessu pò esse dettaminate quandu viaghjanu l'esternu vicinu.

Ci sò una zucca di zuccheri cù un savore intensu è dulce chì pò esse accumpagnatu da un gustu moltu. Questu hè più cumuni in zappaghi viole chì stanu a so culore nantu à l'esternu è l'internu. Tuttavia, a nota peppery hè spessu sottili è ùn hè micca sempre presente. Ogni manera, i zappiani purpoli sò ideali per manghjà crudu, cum crudités, in insalati, o per fà picculu piante d'acciughe .

04 di 05

Coghinas

E carruzzu rossu ùn sò micca diffirenzii di zappagine aranciatu quandu si tratta di gustà. U so culori russu pruveni da u licopenu, l'antioxidante predilettu in i pumati. U licopenu hè benifàticu à a vostra salute è aiutanu à prevene u canciu, cuntene antioxidanti, mantene i vostri ochji in bona salute, allughjava u dolore neuropàtic, è hè bonu per u vostru cervu, per nome uni pochi benefici.

Fate creativa cun zucca carota cù u bellu vegetale in ricetti cum'è sopa di zucca caratteristica o sopa giardine di zucca . Pudete ancu esse pruvucatu u so gustu viscuvili è u licoptu di salute, fendu stufa o sfruttu, o usendu cum'è un glaze.

05 di 05

U zuccherinu biancu o u zuccherinu

E carruzzu biancu o oru sò tipulamenti un culore giallu o crema. Queste vegetali anu un sapori dilettanti senza alcuni di a tarrazza chì l'altri culori di carotti pruducianu tipu. Sti tipi di carotte hè soprattuttu più dolce di u zuccheri anaghi, rozi è purpuri. I travagliati particularmente ben torriti, è pò ancu esse stufa cù i so culazioni in una padedda cù un pocu di mantra è di zuccaru. Sè vo vulete fà un stufatu o sopa, aghjunghje l'ùmmira pallida bella è un rimette surprisante di dolcezza.

Una sola platea simplice chì pudete fà cù zucca bianca è d'oru hè di cunfinà i muniti d'oru di zucca cù mantra, caldo di pollo, spices e arbeji freschi. Add this to a dish and dish of potato simple for a dash of nutritional vegetables.