U pumu, l'Apple è u patate dolce

Nunda dice i vacanze cum'è u perdu. Sì, Turchìa ricevi u so ghjustu à l'Thanksgiving, ma un periculu in espirale hè prisente in parechje ghjorni americani chì i famiglie riunite nantu à a tavula. I patati di dolce sò ancu un favicu di i vacanze, perchè stu ham è dolce patata aghjunghjite u megliu di i dui mondi. Questa ricetta hè aromatizzata cù u zuccaru è di u pezzu marrone è hè bonu per i visitori di ogni età. U mischju perfectu di salitu, dolce è feccu, sta rica cumpletanu i più freschi.

Chì avete bisognu

Cumu fà

  1. In una castagna nantu à caldu mediu, pate u fogghiu di u slice di u largu. Lugar in baking dish.
  2. Scrivite i pezzi è i patate di frutti sali per u pervede, perchè annùdanu cù u zuccaru brùddu. Aghjunghje acqua calda.
  3. Cunduci cù fucile è aghjunghjite à 350 F durante uns 60 minuti, o finu à chì e patate sò tender.
  4. Basta in ocasioni mentre a coccia.
  5. Eliminate a tappa per l'ultimi 15 minuti.

Cunsiglii di cucina è sustituzzioni d'ingredienti

Linji nutrizionale (per sirviziu)
Calorie 489
Fatta Total 10 g
Saturatu Fat 3 g
Fat Unsaturated 4 g
U colesterulu 74 mg
Sodiu 1.377 mg
Carbuidrati 80 g
Fibra Dietetica 11 g
Protein 23 g
(L'infurmazione nutricana nantu à i nostri ricetti hè calculatu cù una basa di basa di l'ingredientu è duverà esse stimatu. U risultati individuale pò varià.