Uovo, Tomate è Feta Quiche cu Za'atar

L'Orienti Mediu hè casa di tutte e religione maiò di u mondu, cumpresi l'Islam, u Judaismu è u Cristianesimu. A Pasqua, in particulare hè cè celebre in cità cum'è a Gerusalemme. Hè a so casa à parechji cristiani però ancu una destinazione per i turistici per vede attraversu cum'è e churches antichi è per caminari i stazioni di a croce.

Pensu sempre vivamente in a mo prima visita quandu era vicinu à u 19, in u paese di l'estiu da l'università, è guidanu ddà cù l'amichi di Tel Aviv. Hè statu un Augustu assai calore, a strada era borsata, era locu seriu, è ùn era micca creatu in u viaghju entusiasivu. Ma u mo ànima adagio adagio hà rimettutu l'alzu quandu avemu avutu in u locu più bellu chì avè mai vistu.

I zocchi eranu tantu moltu cù tuttu ciò ch'è pudendu fà imagine nclusa tutti i frutti secchi è i spezii chì criscenu cun. E tutte e tradizione è e cose cumpareru cusì cunghjulià. Allora u mo piazzu in un bacinu è cheddaru cumplicatu di Pasqua è di cumpagnie di pezzu di Pasqua hè, invece, carricu cù fetta salada, tomate frescu è za'atar.

Chì avete bisognu

Cumu fà

Per fà a crosta, aghjunghje a farina, a mantra, a salatura è a polvera di furmagliu in un processatore alimentariu è pulse uni pochi volte finu à chì a mezchezza s'assumiglia rilassante. Cù a màrchina corra, aghjunghje l'oliu d'oliva è l'acqua di ghiaccio è cuntinueghja aduprà finu à un furore di bola. Scrivite in plastica è fridice durante almenu una ora.

Pre-caliu u furdu à 350 gradi.

Aghjunghjite l'ova è u latte à un grande tastu è li batti di cumbattà.

Trasfurmà in u furmatu di furmagliu crumbled, u pumati diced, u perezzu piccatu è za'atar. Nota chì perchè a feta è a za'atar sò salati, ùn aghju micca truvatu chì a misura hà bisognu di sali di u sal.

Piglia a pasta a pezza, nantu à una superficie sbagliata, à circa un circulu di 10 ". Purgate nantu à un pane di 9" (preferibbilmente unu cù un fugliale sfundate) è di rimbursà i tane. (Se ti roll your rolling pin in tutti i canteri di tartale, tene u valore).

Pujene u pane nantu à una pappaglia, in casu d'acqua, è pour a mezcla di uovo in a massa. Agghiunciu durante uns 50 minuti o finu à chì u riposu hè stallatu è i chjar di pasticceria sò un pianu chjucu.

Linji nutrizionale (per sirviziu)
Calorie 266
Fatta Total 20 g
Saturatu Fat 10 g
Fat Unsaturated 8 g
U colesterulu 97 mg
Sodiu 394 mg
Carbuidrati 14 g
Fibra Dietetica 2 g
Protein 8 g
(L'infurmazione nutricana nantu à i nostri ricetti hè calculatu cù una basa di basa di l'ingredientu è duveranu cunsiderate una stima. E risultati individuali pò varià.)