Questi sò quì u snack più piace di Pia. Credu ch'e avissi sentu furtunatu chì hà avutu un vechju favuritu chì hà perditu l'allergiu di barche-freschi. Hà per esce una docena di sti per ella in un restaurant tailandese è sfuggiate e mani di l'altri populi, è face a cosa. Ma mi piace per fà facile cù un grande lotu di questi, è ancu truvamu un sante mè è faciule "manghja nantu à a go". Se tengo un bunch in a frigorifera, aghju pigliatu unu di questi quandu puderà esse tentatu à piglià una cookie, è pigghia a punta di u mo fami.
Chì avete bisognu
- Zucchina Spicy Sunflower Butter Salsa Dipping:
- 1 chili pepper (Fresno rosato, piccatu, cù semen)
- 2 dente d'agliu (finamente finitu)
- 2 tablescini di ginger (frescu, finamente piccu o rossu)
- 2 cuppa di scalioni (finamente chjappu)
- 2 cuppa d'acitu (risu)
- 2 cuppuluti di coconut aminos (vede sottu)
- 2 cuppa di gaddina di girasole
- 2 cullizzioni di Sriracha (più più cà necessità)
- 1 tablespoon sesame oil
- 1/2 taza di latte di coconut (unsweeted)
- 12 buttigli di primavera di rotulu (marca Rose hè facilità di truvà è hè fatta cù rossu è a farina di u tapioca)
- E Rispondi:
- 3 tazzi di tagliatelle tagliatelle (pate, coccu)
- 1 gran avocado (sliced)
- 1/2 cup pepino (julienned)
- 1/2 tazza di carotte (julienned)
- 4 scalcioli (julienned)
- 2 chili peppers (Fresno rosato, impastatu è finamente finhe)
- 1/2 tazza basilica (frescu tailandese, foglie fugliate)
- 1/2 taza di zucca (fogli alla fugliale)
- 1/2 tazza di cilantro (foglie freschi è zucchini, bundle)
Cumu fà
Per fà a salsa di sumere di girasoli piccante: In una licenziale, combina tutti l'ingredienti di salsa è puree nantu à alta finu à avè una salsa fina. Tempu cù Sriracha extra, sè vo vulete. Refrigera finu à prestu à aduprà o di 3 ghjorni.
Pienu un pezzu cù u pienu di calde, fate un pappagallou di scogliu in l'acqua, è ammugliate da 20 à 30 seconde, finu à chì hè duvore è afflibbuli.
Puderaghju a wrapper nantu à una superficia di u travagliu. In u centru di u wrapper, fate una muntagna di l'impegni di a vostra scelta.
Rinchemu cù cura di i lati à u centru di u riposu, perchè cose a mità di a vostra piccula di ogni uitu, è cuminciate à scendi u wrapper in u riposu in una forma di cigarette. Pile the rolls on a platter as you finish them.
Servite immediata cù a salsa di sumere, o inghjugatu u platter in plastic wrap up è fridice à 24 ore.
E SEMPRE DE GIROLI sò un nivellu di vitamina E, chì hè un grande attore in a lotta di a inflammazione è a reducione i sintomi di l'asma è l'artrite. Un quartu di tazza di pezze di girasole vi dà 82 per centu di a vostra vitamina E.
COCONUT AMINO ACIDS sò una alternativa à salsa di soia, è ùn piace mancu u coccu. Hè venutu da u sapu di l'arbre di coconut. A sape hè cruda, un ranking di u livellu bassu glicemièticu, una fonduta abbastanza di 17 aminòcidi, minerali, vitamini è hè un pH casi neutru.
Leghjendine nantu à quale hà cambiatu Cambra è l'stilata di vita di a famiglia in Comu alimenta una Famiglia cù Allergii !
Ricetta rimpruva da Pure Delicious cù arranamenti cù Pam Krauss Books, membru di Penguin Group (USA) LLC, A Penguin Random House Company. Copyright © 2016, Heather Christo LLC