Ogni travagliu di i pezzi barbati da puddaru sò super faciuli quandu usanu a vostra ligna coccia. Questa ricetta hè a suluzione perfetta per e famìni impiegati, è se preparate in a mattina, sarà prestu solu in tempu per a cena. Cù solu dui ingredienti: i pezzi di pollame di u risicultori è a salsa barbacoa, ùn pò micca esse batteziatu!
Questa ricetta ùn puderia micca esse più diretta. Senza postu i chjorni di u gaddinu u bagnu in a coccia lenta è vultà nantu à u calore. Eccu! Pudete esse facilmente persunalizata per fassi in u vostru gustu. Sì avete usatu pezzi di pollo di filu, cunzidirazzate ochji in una petite quantità di oli vegetali prima di aghjunghje à l'olla slow. Ancu s'ellu ùn hè micca nicissariu, u brunintu aghjunghjenu u gustu à u manghjatu. O rinfreschi a pelle, se vulete abbia i caloria di grassu è calori. A ricetta hè una fundazione fantastica per ghjucà, è a vostra famiglia l'amarà.
Se vulete persunalizà a salsa, "mette", a salsa barbacoa cun ingredienti supplementari. Per u sapori di dulce, aghjunghje pochi cullarone di mustarda è circa 1/4 tazza di meli, sciroppu d'astu, o zuccaru brùaddu. U salsicce di Worcestershire hè un savore grandellu di cumpetore per a salsiccia barbecue, o aghjunghje una piccula quantità di fumu liquidu. Se ti piaci à i vostri picculi piccu, aghjunghjenu una cucarachuna o più di cayenne pimienta o ricchezza piccola bianca. O aghjunghje un pocu dash di salsa di tabasco, sambal, o un altru tipu di salsiccia calca. Se ti piace cipolle, fate una cipolla media è scatterate nantu à u fondu di u crock pot prima di aghjunghje u pollulu.
Servite à e cose di i gatti di gattive cù i purcelli di patate o una insalata di patata è a cunfuce per un alimentu equilibratu.
Chì avete bisognu
- 6 pezzi di gaddiazzu (o quartieri di quattru galline, congelate o scuzzulate)
- 1 (16-ounce) barbecue barbecue sauce
Cumu fà
- Arrange the legs in a cooker slow.
- Pour la salsiccia barbecue nantu à i peri di u gaddinu.
- Coperta è coccia u pezzu di pollulu finitu in altu durante 4 à 7 ore, o finu à manghjà cura. Oltremente, se usa u pezzi di gaddini di cascarà, cose cù di 5 à 8 ore.
Tips
- Per sapori casani, l'appiccicate a salsa di questa ricetta di freti di lignu staggettata da inspirazione. Mettite a salsa in un tazzulatu è merluzza bè dopu aghjunghje ogni ingredientu. Ajuste i ingredienti per aiutà u vostru gustu. Certi spezii s'intentificheghja à pocu à a coccia lenta, cusì sia sicura chì ùn fate micca troppu calore per i genti piacere. Questa salsa barbaria d' altri bianca hè una altra opción savurosa, o pruvà una salsa barbacoa di cervecita .
- Chì ci hè a diferenza trà una ghjurnata di pollame è un quartu di leggidore? Un ghjornu di pollo sana hè un tamburillu cù a crosta chì hè sempri attaccata. Un quartier di a perna hè simili, ma cuntene un pocu di u spinu, cusì hè una più grande. Un pezzu di gallina o quartu chì devessenu essiri abbastanza per un adultu è più cà simplici per un zitellu. Sì avete usatu bacchi o cosce invece di pezzi sulari, permettenu 2 bagnu o 2 cosci per adulti, o 1 per zitellu.
| Linji nutrizionale (per sirviziu) | |
|---|---|
| Calorie | 1321 |
| Fatta Total | 70 g |
| Saturatu Fat | 20 g |
| Fat Unsaturated | 28 g |
| U colesterulu | 418 mg |
| Sodiu | 1.173 mg |
| Carbuidrati | 31 g |
| Fibra Dietetica | 1 g |
| Protein | 132 g |