Eccu un gustu frescu diliziosu è frescu diliziu per una occasionu spéciminé o solu ghjornu di ogni ghjornu. Questu clàssicu meridionale hè sicuru d'incantà i zitelli è l'adulti.
Chì avete bisognu
- 1 1/2 tazzi di zuccaru
- 2 1/2 tazzi acqua
- 1 tazze di foglie mint
- 2 oranges (juiced)
- 6 limoni (juiced)
- 4 zucchini spiagge di zucca
- Garnish: lettuce fresca d'aranciu o di limonu è ponti di menta
Cumu fà
- Unisce u zùccheru è l'acqua in una piccula cassetta ; Portu un pappellucciu è fogghiu 5 minuti. Eliminate da u calore; friscu aranciu.
- Mint leaves in una tavuletta; aghjunghje l'ova di zuccheru, u zuccaru d'aranciu, u zucchero di limonu è a buccia d'aranciu. Coperta è fendu chjappà per 1 ora. Strain in un container di 1 quart; copre è tenene refrigeratu.
- Per serve, mettite 1 parte zucchine di minturno limonu cù 2 parte d'acqua. Servite over ice and garnish with slices of limone or orange and sprigs of mint if desired.
| Linji nutrizionale (per sirviziu) | |
|---|---|
| Calorie | 125 |
| Fatta Total | 0 g |
| Saturatu Fat | 0 g |
| Fat Unsaturated | 0 g |
| U colesterulu | 0 mg |
| Sodiu | 2 mg |
| Carbuidrati | 33 g |
| Fibra Dietetica | 2 g |
| Protein | 1 g |