Quandu ci tenete maravigliate manciari oghje nantu à e mani, fighjulà in questa sana, Apple senza lattichi è secchi Crisp Cherry. Perchè a cruccanti cruciata troppu cuntenenu senza mantra, i sapori di u fruttu, avena è i casci sò veramente brillanu. Mi piace à usà una misura di varietà dolci è intruglite , ma si tenete una mansa d'utilità multiproputtiva, un solu tipu pò travaglia nicely.
Tips: Vulete stimulà a fibra è i nutriutti in questa cruciera? Trascendu una parte di a pelle nantu à e manzili, è scambia tutte o una parte di a farina destinazione ghjustu per a farina di farina bianca tuttu o farina di pasticceria integrale.
Servite una folla? Appena duppià e quantità, è aghjunghjite à un pane di cunfermello di 9- x 13- x 2 inch (o sgabesi).
Avete bisognu di a ricetta per sighiri bè di dietetica speciale? Sì l'allergii nut are concerned, pudete saltà u pecchju. E si avete bisognu di un cristu di glutine, pruvate a riflissione di a farina d'alluminazione cù u vostru gluten free preferiti 1-à-1 . (Assicuratevi avè l'oleja chì sò tichittati cum'è gluten-free).
Chì avete bisognu
- 2 1/2 à 3 liri manciari (circa 6 à 8), cum'è Gala, Mutsu, o Honeycrisp, sottumessi o zati parziale, cored e cut in 3/4 "chunks
- Succu di 1/2 limonu
- 2 cuppa di zuccaru
- 1/3 tazzi di cirizzi secchi
- 1 tazza di vinu oghjettata antica (NOT instant)
- 1/2 tazza di farina piattu
- 1/4 tazza di zucchero
- 1 cuisson di cinnamonu
- 1/2 ghattinuzza di tagliata
- 1/4 tazza d'oliu neutru aromatizatu, cum'è canola o grapeseed
- 1/4 cup purée d'arricci
- 1/4 cup pecane chopped prima
Cumu fà
1. Preheat the furnace à 350 ° F. Oliu à un pane profundo 8 "x10" (o similar sized).
2. In un grande tastu, dispacciu i manzili cù u zitellu di limonu, u zuccheru è e ciliegie secche. Trasfirimentu à u pane di cucina.
3. In un altru pane, battini l 'avena, a farina, u zuccheru, a canna è u ghjudiziu. Aggiunce u ghjiru à l'oliu è l'arriccheti d'armi, è stirchese finu à chì u mischju d'oat è umidità. Merci in li pecani.
4. Spruce a topping equally over the apples.
Aghjunghjite a bagnata in u fornu pre-furnitu per 45 à 50 minuti, o finu à chì u pezzu di fruttu hè bubbly è u cumu crispatu hè biancu è crunchy. (Verificate a crisp after about 30 to 35 minutes - se a cundizione hè cunsideratu troppu marronu, fate chjucu cù pappulinu o parchment paper, sguassate quessa a tappa per l'ultimi minuti di furna.) Dejenu restà di 5 à 10 minuti prima sirviziu. Enjoy!
| Linji nutrizionale (per sirviziu) | |
|---|---|
| Calorie | 402 |
| Fatta Total | 8 g |
| Saturatu Fat | 1 g |
| Fat Unsaturated | 4 g |
| U colesterulu | 0 mg |
| Sodiu | 246 mg |
| Carbuidrati | 81 g |
| Fibra Dietetica | 10 g |
| Protein | 7 g |