Queste diliziu cù l'arriccatura di u BLT ponu esse fatta prima di u tempu è si mette in un lunch boxu insulatu cù paese di ghiaccio o una castagna di zuccheri fugliale o dui. Hè una ricetta maravigliosa per un casu di pranzu, o hè ancu grande per un manghjatu da a so casa.
Preferiscenu u tipu di bacon chì hè precugghiatu è stazzione stabile. Ci hè solu un minutu o duie di scaldà in u microondas per fà u bacon super crudu è perfettu. Pudete, sicuru, frittura di bacon in u modu tradiziunale per sta rica, o fremolate in u fornu per menu mess.
Mantene tutti l'ingredienti per issu calzate sandwich è pudete fà in pocu minuti.
Chì avete bisognu
- 3 unces cream cheese (suave)
- 4 a 5 tortilla di farina
- 2 pumati (cunferiti è tagliati)
- 2 avocados (chopped)
- 2 culi verdi (chopped)
- 10 longhi bacon (fritto frizzante è scumparutu)
- 1/3 zuppa di salottu di ranchi
- 2 tablespoons mayonnaise
- 2 cups mixed mixed salad greens
Cumu fà
- Diffirenze qualchi di u casgiu crema crematu nantu à ogni tortilla di a farina è di cunsiderà.
- In un grande cunghjettu cumbattà i pumati, l'aguacate, a cipolla verde, u bacon, l'insalata di ranch è a maisonette è mischjate bè.
- Pone sta mezchemu nantu à e tortilla è cima cù l'insalata greens; roll up. Servite immediata o avete bè è friddi da 3 o 4 ore, da serve.
| Linji nutrizionale (per sirviziu) | |
|---|---|
| Calorie | 1630 |
| Fatta Total | 63 g |
| Saturatu Fat | 20 g |
| Fat Unsaturated | 21 g |
| U colesterulu | 28 mg |
| Sodiu | 3.217 mg |
| Carbuidrati | 225 g |
| Fibra Dietetica | 25 g |
| Protein | 40 g |