Calamar Slow Acorn Squash Cum Bacon e Brown Sugar

U bacon è u zuccherinu brùcenu perfetta à a ricetta di lignu riccu di acorn squash à pocu à pocu passi simpatiche.

Chì avete bisognu

• 2
• acorn squash , cut in half è seeded
• 1 1/4 ciote di salinu
• 1/4 ciudella
• 1/2 tazza di acqua
• 4 cuppa di mantova
• 1 zuccaru bruciante di zuccaru brùchju
• 2 longhi seccu, diced

Cumu fà

1. Tempu a ghjanda squash cun salinu è pimentu. Sprinkle with remaining ingredients. Pour l'acqua in ligna. Aggiuncenu a squillu à u crockpot, preparanu cusì ùn restanu micca direttamente nantu à l'altri.
2. Cook squash à ALTA 1 ora. Aduprate à bassu è cocchi per ottene 6 ore più longu, finu à liccà.

Aghja ancu aghju

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Linji nutrizionale (per sirviziu)
Calorie	156
Fatta Total	13 g
Saturatu Fat	8 g
Fat Unsaturated	4 g
U colesterulu	35 mg
Sodiu	795 mg
Carbuidrati	8 g
Fibra Dietetica	2 g
Protein	3 g

(L'infurmazione nutricana nantu à i nostri ricetti hè calculatu cù una basa di basa di l'ingredientu è duverà esse stimatu. U risultati individuale pò varià.