Arce suledu è Marrone Sugar Butternut Squash

Questu pastoghje squash di sabbia butternut farà piacevule à l'averebbi in a famiglia. U zucchero marronu, l'arricci d'aste, a mantra è una canna di castagna è u noce moscata, u butternut squash, è vanu bè cù perchè, carne di porcu, salsicce, o solu nantu à ogni platina carne o pozzu.

U Butternut squash hè unu di squash di l'invisi d'avventura. Hè rilità umida è hà un sabore dulce nutite. Questu pane arrustatu hè un modu faciule per pruvà a squash. Cubed butternut squash hè ancu un bonu aghjunghje à sputichi torriti di Bruxelles . U platu hè versàtilu ancu. Aggiuncenu cunghjunati in pezzi o pummo à a squash, o aghjunghjenu parechji pecane panini affinati quandu si descrive a pan ...

Per scorcia e squash faciule, pezza fora di l'estremità è l'utilizanu un scumparta di vegetale in linea.

Chì avete bisognu

• 2 liri butternut squash (circa 1 squash medium)
• 1/4 tazza di stufa d'arzu
• 1/4 tazza di zuccherinu brutta, imballata
• 3 tablespoons butter
• 1/2 cucia di cascheta in cinnamon
• 1/2 cucharadita extracto di vainilla
• sal salice
• dash nutmeg

Cumu fà

1. Fornice à 350 F.
2. Pìglianu un grossu paninamentu o spray cun sprej di coccia non spaghetti.
3. Scorce a squash cun un scumparta di vegetale, strufinisce e mannassi e fracciate a squash in 1/2 a cazzi di 1 inch.
4. Pudava a squash di cube in una tina grande. Calami l'arricciti d'armi, u zuccherinu brùzzu, a mantra, a canna, a velliera, u salinu è a noce moscata, finu à u caldu è a mantina anta funnuta.
5. Trascinate u sciroppu nantu à i cubi di squash e stirà cun gentile per guardà.

1. Trasferisce a squash à u pane preparato; cogliu u petanu cù foil, è aghjunghjite durante 30 minuti.
2. Eliminate u frasco, stitch the squash suecia è aghjunghje nantu à 15 minuti più longu, o finu à chì a squash hè tanta.
3. Servite questa squash cun un ciatu di ciatu di lignu o con carne di maiale, carne, o salsicce.

Linji nutrizionale (per sirviziu)
Calorie	191
Fatta Total	6 g
Saturatu Fat	4 g
Fat Unsaturated	2 g
U colesterulu	15 mg
Sodiu	37 mg
Carbuidrati	36 g
Fibra Dietetica	3 g
Protein	2 g

(L'infurmazione nutricana nantu à i nostri ricetti hè calculatu cù una basa di basa di l'ingredientu è duverà esse stimatu. U risultati individuale pò varià.