Quessi beans vegetariana se sò cun u molasses è a salsa di zucchero marrone. A crema agria hè aghjuntu nantu à a fine di u tempu di coccia.
Chì avete bisognu
- 1 libra beans lima seta
- 1/2 cup butter
- 2 tablespoon molasses
- 3/4 tazza di zuccaru brùddu
- 2 coperto di salinu
- 1 tablespoon mustarda secca
- 1/2 tazza di crema agria
Cumu fà
- Pusendi u fasgiolu in una granca o un forno holandesu è coperta cù l'acqua; camini da mare.
- Scurciete i fasgioli è rinfrescenu a pignatta cù l'acqua per foglie fagioli; porte à foglie, fretce u calore à bassu, è fate finte un simplicimenti finu à liccà. Drain.
- In lento cooker, combina u fasgiu limu e limeada.
- In un catu, combina u molassi, u zuccherinu brutturanti, u salinu è a mustarda secca. Add to the beans and mix for combine.
- Capisce è cocilu nantu à BAINA durante 3 o 5 ore.
- Aghjunghjite a crema agria di 15 a 20 minuti prima di i fasgioli sò fatti.
Aghja ancu aghju
Crock Pot Ham Hocks è Lima Beans
Crock Pot Baby Lima Beans With Ham
| Linji nutrizionale (per sirviziu) | |
|---|---|
| Calorie | 444 |
| Fatta Total | 19 g |
| Saturatu Fat | 12 g |
| Fat Unsaturated | 5 g |
| U colesterulu | 52 mg |
| Sodiu | 832 mg |
| Carbuidrati | 60 g |
| Fibra Dietetica | 8 g |
| Protein | 10 g |