Bowtie Pasta Con Chicken and Artichokes

L'aranciu di limone è di albahule sò sapienti una dictazione di u pani di pasta di pate e un pìazzu diliziu, cù i funghi, articuli è u furmagliu parmigraniu. Questu facenu un grande pane per ogni ghjornu di a settimana, è a famiglia l'amarà.

Chì avete bisognu

Cumu fà

  1. Cogliu a pasta dopu l'indicazione di u pacchju finu à liccà rinfriscà è fuga.
  2. A pezza i petti di polli in stiglii stritti è scuzzulate cù cù 1/4 cullenada di a salsa è un fustu di pimenti.
  3. In una grande vasellara, fassi 2 cuppi d'oliu d'oliu nantu à u focu medium; aghjunghjenu u puddastru è coccu, afficheggià, finu à cuncechjaru, circa 5 à 7 minuti. Cù una cuculla ranunata, rinfriscà a puddastrada per un pranzu o di cunchi; annullà.
  4. Aghjunghjite l'oliu d'aliva di l'oliu è i funghi à u pungentore è u coccu, remò, finu à liccà. Aggiuncenu u calchju, u zitellu di limonu, 1/2 tagliatelle di sal, 1/8 pagliaru d'acima, l'agliu, e coralli d'alchimiste. Fate una zuffa; aduprà calori, coperta è fremende di focu à 3 minuti.
  1. Trasfurmà in u pumadoru, u basilicu, u puddaru, è a pasta scurciosa; calore nantu. Toss cun u furmagliu Parmigianu prima di serve.
Linji nutrizionale (per sirviziu)
Calorie 590
Fatta Total 24 g
Saturatu Fat 6 g
Fat Unsaturated 12 g
U colesterulu 83 mg
Sodiu 508 mg
Carbuidrati 57 g
Fibra Dietetica 6 g
Protein 37 g
(L'infurmazione nutricana nantu à i nostri ricetti hè calculatu cù una basa di basa di l'ingredientu è duverà esse stimatu. U risultati individuale pò varià.