Questu sanu è satisfying one dish dish for pork and patates cooks in your crockpot while you're out about about. L'aroma chì salùtanu à a porta hè simplicemente sublime.
Pudete aduprà una rostida di porcu di u boiu per sta ricetta, ma u tempu di coccia da esse crescita per una ora o duie. Coglie u peccatore à una temperatura minima di 145 ° F; chì hè a temperature segura stabilitu da u USDA.
Puderete marrone u porcu prima di aghjunghje à u crockpot per più culore è gustu. Senza calà un pocu oliu in una padedda è aghjunghje u porcu. Marrone nantu à tutti i costi, vultendu in quandu a carne libera da a panna. Stu prucessu tutale si deve dura solu 10 minuti. Allora aghjunghjite a peccata cun a salsiccia è seguite cù a ricetta.
Pudete utilizà altri leghji in questa ricetta simplice è gustosa. Aghjunghjite alcuni pienghjule o sliced, aghjunghjenu parsnip o napulosi cube, o stirate in qualche corn just before serving.
Chì avete bisognu
- 1 libbra petate patata russa (cut in half)
- 1 libbra dolce patata (scurciata è tagliata)
- 2 pezzi bianchi rosati (cut in large pieces)
- 1 (3 lb) zucchero chivate
- 1/4 cup Dijon mustarda
- 1 tsp. foglie seccu fogli
- 1/2 tsp. u sali
- 1/8 Tsp. pepite
- 1-1 / 2 tazza di caldo di viteddu di sodiu
Cumu fà
- Poveri patate è bell peppi in u fondu di 4-5 quart cooker lento.
- In un pezzu, aghjustate a mustarda, u timore, u salinu è a pepite, è si spargiu ancu in porc.
- Pone a panzetta in cima di i verdura in a coccia lenta è pour u caldo di vignaghjoli nantu à tutti.
- Coperta l' olla slow and cook on low for 8-9 hours. Staggeri porcate è servite cù ligumi è zuccheri. Se tenete un crockpot di coccia novu, cottura solu nantu à 6-7 ora finu à i chjassi di u porcu 145 ° F.
| Linji nutrizionale (per sirviziu) | |
|---|---|
| Calorie | 220 |
| Fatta Total | 5 g |
| Saturatu Fat | 2 g |
| Fat Unsaturated | 2 g |
| U colesterulu | 29 mg |
| Sodiu | 545 mg |
| Carbuidrati | 32 g |
| Fibra Dietetica | 5 g |
| Protein | 13 g |