Calorie di u Calori è Salute Ricetta Di Pasqua

E u pasturevule sò maravigliosu, ma puderanu tastà qualchì caloria per parechji dieti. Sì avete a vulerà riesce sta dipositu classico, pudete fà un pocu più sete cugliera di u zuccherinu. Dopu tuttu, i manzuni appuntamentu aghjunghjenu una bona quantità di dolcezza, perchè ùn veramenti ùn ave micca bisognu di assai di zuccaru per faccià delicious.

U pumu di pumu pò esse nantu à u listessu fagottu per via di i manni d'avuta. Per aghjunghje una dosa sana di dolcezza, pruvate a serve quì chjucu nantu à una speranza di iogurti u zuccheri friddi di pocu di grassu.

Chì avete bisognu

• Per a SCRUST:
• 1 tazza di farina (all-purpose)
• 1/2 cullerilla di salsa
• 1/4 cup butter (chilled)
• 3 cuppa d'acqua (fretti)
• Per u Remploniu:
• 2 tazzi mancioli (Granny Smith; sbucciati, cored, è tagliati)
• 2 tazzi muzzini (Gala; hà sbagliatu, cored è fette)
• 1 tablespoon sucre di limonu
• 1/4 tazza di zuccherinu brutta
• 2 cuppa di zuccaru (biancu, granulatu)
• 1 1/2 tablespoons flour (all-purpose)
• 2 tablespoons butter

Cumu fà

Fate a Pie Crust

1. In un grande cunghjettu, combina a farina è u sali.
2. Trimati in u butta fridda, usando dui cutelli o un puddaru.
3. Sprughjendu in l'acqua di ghiaccio, 1 settimana in un momentu à a misura, mischjendu cun un forchetta dopu ogni aghjuntu.
4. Utilizà e to mani, formate a pasta in una bola.
5. Rolla a pasta in un circhulu di 11 pulgieri trà dui foglie di plastica strappata chjappata cù spray di coccia per pudè sguassà.

1. Pujene a pasta in a frigorificia durante 30 minuti per quessa si faci un pìcculu fermu è uniforme.
2. Preheat el forno à 425 F.
3. Eliminate a top sheet of plastic wrap from the pie dough .
4. Piglia a pasta in un pappagallou di 9 inch è strappatu cù spray di coccia, è caccià u tutale di u furma di plastica.
5. Usendu i vostri dite, presse a pasta in u pieghjale è flauta i vini.

Fate l'Apple Filling

1. In un tastu grande, tira e manzili cù u ziddu di limonu.
2. In un pezzu solu, combina u zucarinu u farina restante.
3. Unisce u mischju di zuccaru cù e manzili è u mischju cù a furchetta.
4. Pour l 'apples in a torta.
5. Aduprate un cutiddu per taglià a mantenza rimanenti in picculi pezzi, è distribute u mantellu nantu à a cima di u pie.
6. Agghiunciu in 425 F per 10 minuti, da turnate u calore à 350 F è intrigate 30 minuti in più.

Linji nutrizionale (per sirviziu)
Calorie	199
Fatta Total	10 g
Saturatu Fat	5 g
Fat Unsaturated	3 g
U colesterulu	18 mg
Sodiu	285 mg
Carbuidrati	28 g
Fibra Dietetica	3 g
Protein	2 g

(L'infurmazione nutricana nantu à i nostri ricetti hè calculatu cù una basa di basa di l'ingredientu è duverà esse stimatu. U risultati individuale pò varià.