Sguassate u coperchio è facenu stu cuddaru di pezzu chjaru è veloci, oghji cù ramen tagliatelle è stitch fritto, ricetta di vegetali,
Chì avete bisognu
- 1 libra u filottu di porcu
- 1 settimana salsa di soia
- 2 cuisson di cornstarch
- 2 dente d'agliu
- 2 culi virdii
- 2 packetini Ramen tagliatelle, gustoso di pollo
- 4 tazzi di acqua
- 2 teruzziati teriyaki o salsiccia Worcestershire
- 2/3 tazza di pate
- 4 spezii d'oliu per fugliate, o quantu bisognu
- 3 cups stir-fry vegetables
- 1 spinafu cornicatu cun u 4 tablespoons d'acqua
Cumu fà
- Tagliate u porcu in trisciuti di julienne. Aggiuncenu a salsa di soia è a machja di fugliale. Marinate u porcu durante 15 minuti.
- Scorce è tagliate l'agliu. Lavute a cipolla verde è chuleta in taglioli di 1 inch.
- Scopre u fossi di Ramen in pezzi è poni in un grande tastu. Sprughjendu cù u cuntenutu di i paese di u gustu, pour l'acqua fogera è fassi scantati durante 15 minuti. Drain thoroughly.
- In un pezzu, aghjunghjenu a salsa teriyaki cun u caldo di pollo è si stende.
- Calami l'impiccante nantu à u focu medium-high a high heat. Add 2 tablespoons oil. Quandu l'oliu hè aggradèvule, aghjunghje l'aziunziu picatu. Stir-fry finu à u aromaticu (circa 15 seconde). Agghiunce u porcu. Stir-fry, finu à i bianchi è hè casi coccu. Eliminate da u wok.
- Calà 2 culloca d'oliu. Aggiunce i legumi stir-friture . Stir-fry sicondu l'indicazione di u pezzu, aghjunghje un pocu di salsa di soia è di zucchero per sapori extra si vulete.
- Push the vegetables up to the side. Aggiuncenu u caldo di pollo è a salsa di teriyaki à u mità di u wok. Aghjunghje a mistura di fiorelli , è prumove in rapidamente per ghjustu. Agghiunce u peccatore è i fettucalli. Stir in a cipolla verde. Calore à e serve calde.
| Linji nutrizionale (per sirviziu) | |
|---|---|
| Calorie | 422 |
| Fatta Total | 19 g |
| Saturatu Fat | 7 g |
| Fat Unsaturated | 8 g |
| U colesterulu | 98 mg |
| Sodiu | 899 mg |
| Carbuidrati | 26 g |
| Fibra Dietetica | 1 g |
| Protein | 35 g |