Chocolate per u lamentu di ghjornu pò esse un pocu indulgente, ma questi piacenu fugliale hè un piacè di piacè per esse e brunches speciale, in particulare per i zitelli senza zucchero. Servite cù xarru d'astru, zucchero pulmunatu o ancu un pocu chocolatu friddu extra.
Chì avete bisognu
- 2 tazzi di farina piattura
- 3 cuppa di zuccaru (
- granulati bianchi )
- 2 cuppa in poi di furnace
- 1 cullizzioni di u salinu
- 2 ova grande
- 1 1/2 cup latte di soia (vanilla aromatizzata, o
- latti d'amanduli )
- 3 tablespoons canola oil
- 1/2 cup chips di cicculata (senza casu, o pezzi di una bar di cicculata di lattice)
- Opcional à sirviziu: sciroppu d'astu, zucchero pulmunatu o un chocolatu latte furmatu
Cumu fà
- In un grande cunghjettu, fassi cuncizzà a farina, u zuccheru, u pienu di u puddaru, è u salinu finu à beni cumminati. Sittianu.
- In un altru arcuni mischju, batte l'ova, u latte di soia di vinaiu è l'oliu di canola finu à benestate. Aghjunghjite l'ingredienti umiti à l'ingredienti siccati, chì imbulighjenu finu à colu. Cogliu in i cicchi di cicculata di latte.
- Pigliate una granca o gridda, è calda nantu à u focu medium-high. Aghjunghjenu a pane à a panica 1/4 tazza di cada panchee. Culu finu à i bubbles appare nant'à a superficia di i pancakes, poi dissoquette, è fatecianu finu à i dui bassini sò culuri marroni. Trasfirittà à una piena di serve è serve immediata cù l'arruchate chjaru d'amelti, u zucchero pulmuniu, o più chocolatu latte furmatu.
| Linji nutrizionale (per sirviziu) | |
|---|---|
| Calorie | 349 |
| Fatta Total | 21 g |
| Saturatu Fat | 6 g |
| Fat Unsaturated | 9 g |
| U colesterulu | 152 mg |
| Sodiu | 806 mg |
| Carbuidrati | 33 g |
| Fibra Dietetica | 3 g |
| Protein | 9 g |