Cassava da Sweet Potato

I famìni amanu stu cassia cumminenti di patata. U casserole hè furnitu cù un peccaghju crucidu è u zuccaru bruttante. Questu hè una ricetta d'uttene ricetta per una festa di vacanze.

I patati sò frischi o furnite finu à quandu sò assai gustosu.

Chì avete bisognu

Cumu fà

  1. Cuttura un pane di cocciu di 2 quarti.
  2. Scrub the sweet potatoes and cut in half if large. Furmà cù e so chaise finu à liccà. Cool; trasaltene i scorpi è purpi beni. Merci in u zuccaru è u sali.
  3. Calami u fornu à 350 F.
  4. Muffa un pappagallo di 2-quarti d'un pappagallo o sprayle cù spray di spina non spaghetti.
  5. In una tazzuletta, ghjustate u ova, u latte, a vaniera è 4 spezia ripermi di u mantellu friddu. Trasfigurate l'ovu à u patchice di patata mahustica finu à u lisu è bien cunglite.
  1. Spoon the mixture in u pane preparato.
  2. Cogliu u zuccherinu brùttu cù a farina è 4 speziosi di latte; imbulighjate cun un forchetta finu à culomba. Trasfigurate in pecane chopped.
  3. Spruvule a mezana nantu à u mischju di patata.
  4. Focu in u fornu pre-furnitu durante 35 o 45 minuti.

Oghje 6 à 8.

Variations

Linji nutrizionale (per sirviziu)
Calorie 464
Fatta Total 22 g
Saturatu Fat 10 g
Fat Unsaturated 8 g
U colesterulu 148 mg
Sodiu 287 mg
Carbuidrati 60 g
Fibra Dietetica 5 g
Protein 9 g
(L'infurmazione nutricana nantu à i nostri ricetti hè calculatu cù una basa di basa di l'ingredientu è duverà esse stimatu. U risultati individuale pò varià.