Cioppino: Famous Seafood Stew di San Francisco

Questa bona ricetta di Cioppino hè una versione di a Cità per u pacatu di a Signa. Cioppino hè un pruduttu cusì cun un insemi di pesci freschi in un sapori di savore è u salsiccia di vinu, ghjustu aspittendu un gran fiocchientu di pane pastinutu da esse chjucu! Questa ricetta di Cioppino hè u famusu molluski di San Francisco in un tastu.

Pescadori italiani crescienu a so ricetta Ciopinno à a mità di u 1800. Ci sò dui storii nantu à u quale u nome "Ciopinno" hè vinutu da. A più parte crede chì si basa in una soppa italiana trucata "ciuppin". Una versione più culurita hè chì u pescatore hà accumpulatu dopu à u travagliu di u ghjornu era fattu, è tutti cambienu tanti pezzi di pesci è di pagliaghji in una pignatta comunale per a cena. Chjamanu l'uni à l'altri in broken English "chip in", "hey you, chip in", è questu era a radicali di a parola Ciopinno. Mentre ùn hè micca una storia prubabile, hè sensu più interessante!

Chì avete bisognu

Cumu fà

  1. In un vasu grande, nantu à u focu medium-low, fretce a mantra cun l'oliu d'oliu è rende l'api è a cipolla finu à chì hè dudu, circa 10 minuti.
  2. Aghjustate tutti l'altri ingredienti cum'è i pesci di marocchina è u pereppu frescu.
  3. Basta nantu à bassu, scuprutu, durante una ora.
  4. Aggiunza una splash d'acqua se a salsa si troppita grossa. Tastu per u salinu è agisce si necessariu.
  5. Aggiuncenu u crabu, i gambarinu è l'halibut, è ciutera coperto altre cinc'anni. Aggiunce u mejillone, cogliu u pome è fremen nantu à 3 minuti più, o finu à i muscelli aperti. Scambià u calore è liggeranu in u pilucinu Italianu.

Puderanu u Ciopinnu in arcuni grandi è serve cun lotta di pane pastinatu è u vinu russu.

Linji nutrizionale (per sirviziu)
Calorie 648
Fatta Total 24 g
Saturatu Fat 7 g
Fat Unsaturated 11 g
U colesterulu 209 mg
Sodiu 994 mg
Carbuidrati 24 g
Fibra Dietetica 3 g
Protein 69 g
(L'infurmazione nutricana nantu à i nostri ricetti hè calculatu cù una basa di basa di l'ingredientu è duverà esse stimatu. U risultati individuale pò varià.