Stu puddaru lento, cun piacè è cun asparagiu, faci un cumpagnu di sapori è satisfaci di famiglia famosa nantu à u pasta o arghjentu caldo. Aghjustate una amica di tostu è i biscotti, o pane crostu s'ellu vulete.
Se ùn pudete truvà a sopra condensata di cipolla, utilice crema di mushroom, crema di pollo, o crema di zoppa. Aduprà asparagus freschi o cunchiergati in sta ricetta. Unu lettore rimpiazzatu u caldo di pollo è a crema di cipolla di sopa cun una canna di crema di bròcoli è una canna di crema di fudda cù assai boni risultati.
Fate liberate d'adattà a ricetta cù l'ingredienti chì avete in manu. L'addevi di a Chicken pò esse usatu invece di i petti di polli, o rimpiazzate u pollulu cù cutlet-turchile. Una cunfruenza di pollo è perattico seria excelente in questu platu. Fate liberate di sustituisce a circa 1/2 libra di u pollulu cun una tazza di pervede in cucina diced.
Invece di l'espàrrecu, aghjunghje 1 1/2 à 2 cups di freschi freschi è brincoli ghjuciuti à u platu, o aghjunghje un pacchettu di 10 uncesi di bruschuli chjappu (scuzzulati). Per u culore extra è u savore, aghjunghjene alcuna carotte fresca o zucchina chjara piccolo è coguanu cù u puddastru.
Chì avete bisognu
- 1 1/2 libera pezzi di pollame di boneless (about 4 to 6 half)
- 1/2 cupcchera di pollo
- 1 (10 1/2-ounce) pò crede di sopa di cipolla
- Opcional: 1/4 a 1/2 cuisson di stufa fritta fugliale
- 1 cucurrucucu in pepino di limonu (o un altru tipu di cuttivatoriu)
- 1/4 culletta di a salsa (o à u gustu)
- Dash black pepper (o à u gustu)
- 1 spina sardine (o un pacchettu di 10 legche di espárragos friddi, diluuti)
- 1 cuppa cornstarch
- 1 spinafu di acqua fredda
- Opcional: amori di tostati o pate breadcrumbate (see below)
- Opcional: furmagliu grillatu o scaritu
Cumu fà
- Trimate i petti di polla in taglioli è pùbliche in a coccia lenta.
- In un cunceta, combina u caldo di pollo, soppa condensata, l'estragoninu è u calone di pepite di limonu. Stir to blend. Pour la mezchemu nantu à u pollulu,
- Tinta è cocca 4 a 6 ori à bassu. U puddellu deve esse licitu è coccu. Gustinu è aghju salinu è pimentu, cumu toccu.
- Trimate l'asparagus in longhi di 1 inch è aghjunghje u pollulu.
- In una tazzuletta, combina l'aranciu e fretura; stir until the mixture is smooth.
- Aghjunghjite a bruschetta di farfantarella à a pignatta è stirà cun gentilezza.
- Turn the pot to high and continue cooking for about 10 to 15 minutes longer, or until the asparagus is tender and the liquids have thickened.
- Servite cibo cù fideo o risu. Guarnate l'almendà torna o pane o furmagliu Parmigrane cum'è vulete.
Tips
Scorcheri Scorchitus Pane: Puerite 2 fette di pane in picculi pezzi è mette in un processore alimentariu. Pulse per fà crumbs grossi. Toss the crumbs cun una tablespoonie di mantra (o oliu d'oliu) è un pocu di salitu. Piacà à un focu nantu à a calorina. Aggiuncate u pane è fateci finu à maritu bagnu, stinzintru è piglià constantemente.
| Linji nutrizionale (per sirviziu) | |
|---|---|
| Calorie | 297 |
| Fatta Total | 15 g |
| Saturatu Fat | 4 g |
| Fat Unsaturated | 6 g |
| U colesterulu | 95 mg |
| Sodiu | 228 mg |
| Carbuidrati | 7 g |
| Fibra Dietetica | 1 g |
| Protein | 31 g |