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U Passu 1: Cumprate alcuni liate Lychees
Jenny Dettrick / Getty Images U licei sò una di i frutti tropichi più diliziosi è pò esse gouttiatu annu. Lychee hè u solu membru di u Litchi in a famiglia di sapori, cunnisciutu Sapindaceae . L'altri spezii in questa famiglia di i corsi floranti inclusi l'archee, l'ackee, u castagnu, è più. Stu arburu trè tropu hè nativu di pruvince in Chine cum'è Guangdong è Fuji.
Nutricionale, u licea hè bonu per voi quandu cuntene assai antioxidanti è vitamali, cum'è a vitamina C, a vitamina B, e più. Infatti, prupone prestazioni per a salute chì sò excellii per a produzzione sangue è a furmazione di RBC cum'è manganese, magnesiu, cobre, ferru è di folate.
Shopping è Ecomie Lychees
Quandu anu cumprà liciu, cercate pappuluzza bianca, micca verde. Per vede s'ellu ùn hè micca un lychee, simpricimenti a pressu a cugliera cù u to pulenda. Questu, u licenziu duverà un pocu. S'ellu hè aggradèvulu, pò esse ghjustu. I lychees bè avè avè ancu un perfumu prezioso è fiore. Tastarà gustu, ma micca assai dulce.
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U Passo 2: Apertura a Purtma
D. Schmidt A vostra miniatura hè prubabile di esse u megliu per ucechjarà a pelle è poi scrappiglià.
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U Passu 3: Peel Off the Skin
D. Schmidt Continue a scorcia di a pelle. Questu avissi bisogna francà facilmente.
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Apertura 4: Apertura a Frutta di a Pruvate a Pedra
D. Schmidt Quandu si scorcia, pudete manghjà i licenzii. Quandu i populari in a so bocca, attente à a petra, chì hè assai ligna è duru. Sè avete a preparazione di u licchetti, severu o l'utilizanu in una ricetta, assicuratevi d'apre u fruttu è utilizate u to pulenda pè sguassà a petra.
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Paso 5: Eliminar a pietra
D. Schmidt Dopu chì avete split apertu u fruttu, scavalcate a petra è scartru. Ùn preoccuppiate sì i frutti là.
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Pas 6: Enjoy Enjoy Your Lychee Fruit
D. Schmidt Dopu chì avete scurgatu a petra, curlà u fruttu in u so formatu è piacevule in un coltu. U fruttu hè prestu à serve.
Liceu hè un finamente refrescante per un manghjà, ma pò ancu esse aghjuntu à l'insalati di frutta, pani dolci è sugetti, è insalati savori. Pudete ancu ghjocu per fà u zucchero, ghiacciato o tè. Lychee hè ancu grande cù altre frutti, cum'è mango, coconu, banana, passion fruit è pineapple. Cunsiderate altre tipu di cibiatimi cum'è anacardi, furmagliu culu, sesamo, e blueberries. Pruvate some ricci di lychee (litchi) beni famusi per mette à queste aligatori di fragole à a prova.