À cercà un'infesta rapida è nutritiva per rimpiazzà per a famiglia nantu à una sughjura attiva? E, ùn vulete micca passà u tempu chì avete intrappillatu in a cucina, facenu un grande messu duvete avè da pulisce? Cù quattru ingredienti, è un coppiu minuti di preparazione, sta ricchezza di pisci di cranberry è una manera simplici, fiscale è i scurdà di serve à i vostri figlioli un cena sana chì vi manghjaranu veramenti.
U puddastru hè ancu grande sliced è sirvutu cun salsa di cranberry extra in un sandwich, in stampa nantu. O turnate in una insalata di pollo, cun un ligne di maisonette, è forsi parechje nucli piccolo, cum'è nocelli o pecane, o certi uva e un pezzu di cranberries secchi.
Chì avete bisognu
- 6 pezzi di polletta di pezzi senza pelle
- 1 (1 oz), sopra, secco, cipolla francese, sopa, mezcla
- 1 (16-ounce) pò cranberry sauce (vedi Note)
- 1 cup Catalina salad dressing
Cumu fà
- Preheat the furnu à 350 F. Spray un pane di coccia 9 x 13 cù spray di coccia.
- Pone i petti di polli in bagnu. Sprucizzate sopa cipolla francese equa à i petti di polli.
- In un tastu medium, stà vicinu u salsicce di salsa è l'insalata di dressing. Pour à e petti di polla.
- Agghiunciu durante 45 minuti o finu à chì u puddellu hè statu.
Nota:
Cranberry, salsa hè fatta di cranbergi cociutu dolci cù u zuccaru o un altru tipu di edulente.
I boli po essu cucinatu finu à u popu, è fete in una salsa fina, o in parechji salsi, i frutti sò stati sferiti. A pectina naturali in i frutti aggrevule a salsa. Oghje piacèbenu nantu à Thanksgiving, quì nantu à i Stati Uniti, è hè ancu servitu nantu à u Natale quì è in u Regnu Unitu. Ma ùn si scurdate micca questu durante u restu di l'annu! Hè bella in glazes e salsi, è in ricetti cum'è sta bona ricetta di vittoria di vittoria.
| Linji nutrizionale (per sirviziu) | |
|---|---|
| Calorie | 1273 |
| Fatta Total | 70 g |
| Saturatu Fat | 20 g |
| Fat Unsaturated | 28 g |
| U colesterulu | 418 mg |
| Sodiu | 409 mg |
| Carbuidrati | 19 g |
| Fibra Dietetica | 3 g |
| Protein | 132 g |