Ricerca di Chicken Tenders

Questa gustazione di u fugliale di cunchape di u gustu di gustu cum'è u tipu di trisci di polletta vi puderà acquistà in un ristorante. Ma ùn hà micca bisognu à fritterà questi cruciani per piglià quellu pasturing croccante maravigliosu. Croutons Crushed à questi offerte a so textulosa. I love you, sta ricetta. Servite cù mustarda di meli o ketchup per dippighjà.

Ùn aghju missu: U ricchissimu pezzu mai

Chì avete bisognu

Cumu fà

  1. Preheat oven à 425 grazi F. Drizzle oliu d'oliu nantu à una grande cuperta di fragnante (compari i prezzi).
  2. Postu u crustoni in un prucesseur d'alimentariu (compari i prezzi). Pulse finu à i croutoni forme migghiori. Pour à un grossu platu o pienu pocu pianu. Sittianu.
  3. In un pappagallo medium, batte l'ova, l'acqua è a salsa calza. Sittianu.
  4. A farina di staghjoni è u salinu è a pepite. Spread in un pianu pocu di pianu o un pianu grande. Sittianu.
  5. Tempu di liccendenti di salameria è pimenta.
  1. Fate una stazione furmagliata cuscugliate i bowls / plates in l'urdinendu: 1) u pane di furmagliu, 2) i croutoni machinate, 3) a mezora d'oghje, 4) a farina degnata, 5) l'offerta di polletta. L'usu di tongi , sottumessu l'offerte di pollo in a farina, fendu l'imbusche è l'ovu, imbriccà l'offerte di pollo in i crutoni machji, è piazzate nantu à a preparazione.
  2. Aghjunghjite l'offerta 7 minuti. Turnu, and bake another 5-8 minutes until the tenderle di pollo sò crispy and cooked through.

Servite cù mustarda di meli o ketchup per dippighjà.

Linji nutrizionale (per sirviziu)
Calorie 896
Fatta Total 48 g
Saturatu Fat 12 g
Fat Unsaturated 22 g
U colesterulu 416 mg
Sodiu 871 mg
Carbuidrati 38 g
Fibra Dietetica 3 g
Protein 73 g
(L'infurmazione nutricana nantu à i nostri ricetti hè calculatu cù una basa di basa di l'ingredientu è duverà esse stimatu. U risultati individuale pò varià.