Creamy Vegetarian Recipes Miso Gravy

Creamy Vegetarian Recipes Miso Gravy. Una ricetta vegetariana fresca è vegana per i patati purpi o cena di Thanksgiving. Questa ricetta fatta in cucina miso gravy hè fatta da u caldo vegetale, levitu nutrizionale è di sicuru, miso.

Vegetariana salsa ùn hè micca fatta di l'animali per aghjunghje un aroma, perchè deve aghjunghje un sabore più addoppientu è u dolci, in stu casu, in forma di salsa di soia, levitu nutrizionale è più impurtante per sta ricetta, miso. Ma u prucessu di fà una salsa senza carne hè assai simili à a furmazione di u pezziunanti d'animali: aghjunghjenu l'ingredienti core cù a farina, a farina di granu (o, in sta ricetta, l'ambasciute), è di prugettu di fà assai afflitta di ridivà di qualchi lumppi.

Cum'è una salsa di regula, a salsa vegetariana cresce un prugettu è si ferma, è cunsiderà chì quandu aghjunghje fè starchiu di millinariu o liquidu.

Chì avete bisognu

• 2 tbsp miso
• 2 tbsp acqua
• 2 tbsp vegan margarine
• 1/4 tazza di farina
• 3 cups broth vegetale
• 1 tbsp salsa di soia
• 1 tbsp nutritional yeast
• 1/4 tsp spine negro
• 1 Tsp cornstarch, dissolute in 2 tbsp acqua o latte di soia, quantu bisognu

Cumu fà

1. Prima, combina u miso è l'acqua è libliscà tutti in oghji, finu à chì u miso hè dissolutu cumplessu in l'acqua. Tip: Pudete ancu calà l'acqua per un pocu prima per aghjà à acchianà stu prucessu, se vulete, è sò pocu tempu.
2. In una gran olla, fretce a margarina vegana nantu à u caldu mediu è bassa in a farina finu à un forma di pezzi. Aggiunce u miso è u mischjuzzu d'acqua, u caldo vegetale , a salsa di soia, u levitu nutrizionale è u pappaddu u pezzu negru è stitch a combine assai bè.

1. Puderà coccià nantu à u caldu pianu finu à l'ingrossu, è spincendu freti. Cumu solu à fà una salsa non vegan, avete bisognu di fà assai afflitta, per evitari micca altri formi chì u liquidu si spende.
2. Aggiuncenu a foglia (dissoluta in acqua prima) se necessariu, per fà chì a salsa hè più grossa. Aggiuncenu fustu di quistione maiò si averebene, ma ùn si micca scurdatu chì u salottu addosscavanu a picca quantu si schiaccia - cum'è una salsa di carne.

Linji nutrizionale (per sirviziu)
Calorie	56
Fatta Total	2 g
Saturatu Fat	1 g
Fat Unsaturated	1 g
U colesterulu	0 mg
Sodiu	497 mg
Carbuidrati	7 g
Fibra Dietetica	1 g
Protein	2 g

(L'infurmazione nutricana nantu à i nostri ricetti hè calculatu cù una basa di basa di l'ingredientu è duverà esse stimatu. U risultati individuale pò varià.