Questa super simplicità quattru ingredienti à a crockpot ricetta pè u pollame d'albitru hè cusì cusì diliziosa è sapori. A cunghjunzione di pollo leve, cipolla, salata spicy dressing, è cunfisca d'apricot dolce hè bella. Servite u pollame è a salsa nantu à u rossu cogliu, pasta, o cuscus.
Questa rèptica chjama per pettu in un pezzu di polletta, ancu s'elli parleri di sicurità di alimentari dicenu chì ùn avete micca cocerà carne congelada in a coccia lenta. S'ì qualchissia in a vostra famiglia hè in un gruppu d'altru risicu (anzianu, zitellu, incubatu, sistema immune compromised), uttene un pezzu dissoziatu, è cocchi per solu 4 à 6 ora finu à chì u pollulu hè stufa. Sempre verificate a temperatura finali di u pollulu cun un termometru alimentariu affidatu. Sò deve almenu 160 F.
Questa ricuperazione è cunsulazione hè moltu gustu è hè simplice di fà. Servite sta facette curretta cun una insalata verde cunfittata da cuttings à lattice è avocados è di parechji pani tostati o pani di pani arrustiti. Enjoy it all winter long.
Chì avete bisognu
- 6 pezzi di pollettini senza pelle senza pezza (micca scucchiazu)
- 1 pack seta cipolla di zuppa di cuttuni o sopa di cipolla casana
- 1/2 cupu
- Amorezza russa o francese
- 1 tazza di priservazione d'albitanu o jam
- 2 tablespoons l'acìtu di puma (o zucchero frescu o zucchero, se preferite)
- 1 cullera di tosca di foglie o seccu
- basil leaves
- 1/8 pumina
Cumu fà
- In un cozinore lento 4 quart, arrange the frozen chicken pieces. Piglia a manu beni cù sapellu è acqua dopu tuccallu in carne crua.
- Imbulighjate a sopa secca di cipolla di zucchero, u salatu di ristorante o francese, cunfitti d'arriccà o cunfettu, l'acitu di sidru di u mazzu, u timore seccu è a pepite in un pappagallo mediou è stitch bien cun un filu di batte per uni. Pour this mixture over the pollo in ligna.
- Coperta u crocchetto è coccia nantu à u 6 minuti à 8 ore, o finu à chì u pollulu hè coccu à u focu à 160 F in un termometru di carne è hè prestu quandu trasfurmatu cù un forchetta.
- Se vulete, pudete spogliu a misura prima di serve. Per spogliarru, combine 2 cuecca cornuni di farinata con 3 tablespoons d'acqua o pollulu in un tavulinu è cunglite cù un filu di battiu finu à ottu. Aghjunghje sta mezche à u crocchillon è stitch; Turnate l'appareilu à altu durante 10 à 15 minuti o finu à chì a salsa hè grossa.
- Servite u pollame è a salsa cù risu cale sputus o pasta.
| Linji nutrizionale (per sirviziu) | |
|---|---|
| Calorie | 1235 |
| Fatta Total | 71 g |
| Saturatu Fat | 20 g |
| Fat Unsaturated | 28 g |
| U colesterulu | 423 mg |
| Sodiu | 406 mg |
| Carbuidrati | 7 g |
| Fibra Dietetica | 1 g |
| Protein | 133 g |