Una ricetta simplice è fàcile vegetariana. In questa sete vegetariana è vegana vegetariana, a tempeh hè simmulata in una salsa di soia dolci anch'ella cumminciata, similar à i salsi d'Indonésia. Inspiring!
Se ti piace à scopre a cucina internazionale, fate puru verificate questa coleta di ricetti vegetariani da u mondu .
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Chì avete bisognu
- 2 tbsp oliu
- 1/2 cipolla fette finamente chjese
- 1 pezzu di tempeh, cut in cubi di 1/2 inch è frittu
- 1 tomate, picatu
- 1/4 tazza di salsa di soia
- 3 zitelli di zucchero brutta
Cumu fà
- Calami 2 cucchiati oliu in un wok.
- Aggiuncenu a cipolla è frigate finu à chì a cipolla viaghja trasluzente.
- Aggiungi u foglie è fritte durante 2-3 minuti più. Allora, aghjunghjenu a salsa di soia, u zuccheru è tempeh è cunglienu finu a fine cose. Agghiunce un pocu di acqua se u salsiccia hè troppu grossu.
- Servite un rossu nantu à u vaporoso.
| Linji nutrizionale (per sirviziu) | |
|---|---|
| Calorie | 227 |
| Fatta Total | 6 g |
| Saturatu Fat | 2 g |
| Fat Unsaturated | 2 g |
| U colesterulu | 0 mg |
| Sodiu | 1.887 mg |
| Carbuidrati | 33 g |
| Fibra Dietetica | 2 g |
| Protein | 14 g |