Frizzante Fritto Turchia Tenderloins

Turchia i pezzi di lignu sò marinati in una simplicità simplicemente di latti è spicifici, sò stati sfrenziati è fritti à a perfetta.

Pigliate a liberta di usu di pezzi di turchetta in questa ricetta, o l'usu pollulu.

Chì avete bisognu

Cumu fà

1. In una sacchetti di almacenamento di grande alimentariu, combina u focu di turchinu, u latti o mezza è meza, l'agliu, u criatu o cajun.

2. Sottundà i taglioli marinate in a frigorifera per 2 ore.

3. Oliu di calore in freccia freccia à circa 360 °.

4. A terra di a pezza di turchinu in a farina, cunsigliata. Trascendendu a sopra farina.

5. Deep fry until golden brown, circa 4 o 5 minuti.

Aghja ancu aghju

CUCCIU CHICAGO FRIED Fried

Linji nutrizionale (per sirviziu)
Calorie 328
Fatta Total 13 g
Saturatu Fat 4 g
Fat Unsaturated 4 g
U colesterulu 114 mg
Sodiu 2.741 mg
Carbuidrati 21 g
Fibra Dietetica 2 g
Protein 31 g
(L'infurmazione nutricana nantu à i nostri ricetti hè calculatu cù una basa di basa di l'ingredientu è duverà esse stimatu. U risultati individuale pò varià.