Parechje di i beneficii di a salute di u nostru beneficu di u vinu russu restanu bè in u compostu antioxidante, resveratrol, truvatu in i pelle è di e pezze di uva. Perchè i vini rossi vèninu diventanu tempu in cuntattu esterni cù i pezzi di uva durante a fermentazioni averebbe in modu naturali di più di risveratrolli. Hè sti livelli elevati di resveratrol in u vinu russu chì pruvucà assai di i buzz in numerosi studi chì correlanu u cunsumu di u vinu rosu cù una gran varietà di benefici di salute.
Chì hè Resveratrollu?
Resveratrol hè un compostu di polifenole putore in natura, chì hà qualchì proprietà antioxidante significativu, chì permettenu ne neutralizzarle l'attrezzione di i radicali liberi chì intendenu a rivolta in i funziunarii funnaminali critichi. Essentially, u compostu di resveratrol hè a risposta immune primaria di a vigna hà disinfittatu da ripruppà radicali liberi chì sò persunati inseriti in unleashing oxidative mayhem in risposti cellular di a vigna. A vita, l'estresse, u danu UV, i patogeni, a contaminazione è l'amichevuli ambientale cumprenni la "lista curta" di i pruduttori radicali liberi chì tocanu à l'intrusioni in i celi di una vigna è di e persone. Questi radicali liberi anu un capu è chì tocca infruisce quantu dannu oxidativu per un urganizazione, in u so sforzu perseverante per acquistà un electron stabilizatori.
I radici latinu sò spessu chjamati da tuttu u prucessu di l'anzianu à a degradazione in a salute di u core, a risposta immune, a diabetes è l'Alzheimer.
Furtunatamenti, una dieta rich in antioxidanti, in questu casu resveratrol, ponu passà per aiutà à renderre liberi i radicalitati neutri. In l'ultima dècada, numerosi studii sò stati fundati in un tentativu di pinpointà i beneficii di salute specifichi chì u vinu russu è u resveratrol puderanu prupone à avicultori di u vinu russu in quantu grandi è di i so prestazioni in un supplementu supplementu forma.
I pruvvidenzi Salute di u Vino Tintu è Resveratrol
Vino Tintinu, Resveratrol è Sanu Curu:
Resveratrol hè stata suspettata di esse unu di i "chjavi magichi" in a famosa Paradoxea francesa (l'osservazione generale chì a populazione francese in quantu tinia à cunsumà un bonu pocu di furmagliu, mantra, pane è vinu russu è ancu mantene livelli relativamente bassi di prublemi cardiovascular com'è una nazione, cumu cù e cintunei cimiteri in generale). Sospetti anu realizatu com un studiu di u 2006 nantu à i beneficii di resveratrol dirigit à l'Ecole Britannica di Harvard, cuncluitu chì i rari alimentati di di cioranare di calori, cù altitudine di cunvergenza di resveratrol, piglia più pocu di pesu, anu aduciutu molti insuline à temerà dipendente è anu patitu di pocu problema di cardiovascular, tutte e prufittà di una vita più larga.
Science Daily sums up several key studies on a relazione trà u vinu russu, resveratrol è di salute è indicanu chì resveratrol pò significatu significativu u prucessu di anzianu in diversi fronti, cum'è a salute di u coru per simuli una dieta di ristretta di caloria è offerta una prumessa per diminuite a inflamazioni crònii di u corpu. risposta.
Vin Rouge, Resveratrol è Brain Health:
Un studiu da l'Università John Hopkins, cuncludi chì i niveli di resveratrol puderà esse un attore chjaru à a prutezzione di u cervu durante un impruziu elevendu livelli di l'enzimi specifiche.
Mentre a ricerca in Cornell University, indica chì resveratrol hà l'abilità unica di diminuì a furmazione di pezza in u cervu d'animali quandu anu età, è ponu punteghjalizà u potenzale per u stessu in u paci di Alzheimer. Inflammazione pò esse un affare seriu per vittimi di u danni di u funziunamentu o di a spinale, incù a cundizioni inflammatorii di l'organu o organu. Nuvellu novu, resveratrol ponu pussibulità potenziale per diminuite a risposta di l'inflammazione di u corpu per esse funziona bloqueando e strade chì permettenu una inflammazioni significativa per esse postu, secondu a ricerca investigata in u 2009 Abstracte FSAEB Diario.
Resveratrol è Diabetes:
L'Università di u Texas Southwestern Medical Center hà imintricatu una ricerca interessanti realizata nantu à l'effetti di resveratrol nantu à a diabetes. U studiu 2009 suggerisce chì resveratrol pò aiutà à dimostra i niveli di zuccaru sanguiu è aiuta à u corpu à mantene un nivulu megliu di l'insuline in su soccelli diabetique.
In fattu, a ricerca sò sempre in Sirtris Pharmaceuticals per vede se un resveratrol inspiratu med pò ghjucà à u rolu in a gestione di a diabetes in anni per venite.
Quantu Red Wine è Resveratrol hè necessariu per i saluti?
In generale, i circhificatori sò ottimisici nantu à i prestazioni sanitarie univirsitari di resveratrol, anche ùn anu micca accunsentutu à quantu resveratrol hè necessariu per capturà l'effetti protettivi. Certi investigazioni amparanu risultati dramatichi cù quantità di resveratrol, cum'è quellu chì si trovanu in un vetro di vinu russu . Mentre chì altre studiu sustene chì e quantità di resveratrol necessiteghjanu di conferiscia beneficii positivi puderebbenu esse acquistatu nantu à litre di vinu à u ghjornu (chì a maiò cunvinta d'esse una mala idea per a salute in ogni fronte), affinchendu u cunsigliu dilicatu di grandi quantità di resveratrol à i cumpunenti in più di l'imprese di vignaghjoli. L'Institut Linus Pauling hà una tavula interessante chì mostra u nivellu di resveratrol di diversi vini, affirmannu chì un vetru mediu di vinu russu vanu da 0,2 a 2,0 mg per vinu di vinu. A cuntrastu, u supplementu di resveratrol tipu cuntene di 100 mg di resveratrol à 500 mg di resveratrol per càmpule. Hè veru chì sia quantità volte più, ma u ghjuridiu hè sempre in u scantu di quantu d'una bona cosa, in stu casu, resveratrol ... hè sempre un "bonu".