Lasagna fugliale (Dairy-Free, Egg-Free, Vegan)

A so ricetta di a lasagna hè prestu à fà è faciule da preparalli in anticipu. Per un sughjornu di sestaghju sianu, a lasagna pò esse preparatu da u passu 3, cunghjellatu è cungiunatu un altru ghjornu, perchè si mantene in u congelador durante un mese. (Se decide di fà questu, fate micca sicuru d'invià a vostra lasagna tornanu à a temperatura di l'ambienti.

Sta ricotta di u casgili è faciule è faciule, è aghjunghjenu a quantità giustu di textura à a cassola.

Fai una lasagna di 9 "x 13"

Chì avete bisognu

Cumu fà

  1. Preheat el forno à 400 F.
  2. Fate a salsa di quagliu. Cogliu a farina, u levitu nutrizionale è u sali in una piccola picca fora di calori. Aggiunate ¼ tazza di u latti d'amanduli, trà a cuppa di legno, finu à chì a mezcheva hè beni cumminata. Aggiunce u latte di l'almendru, l'acitu è ​​l'oliu chì restanu, è muzzianu finu à ottu. Piacà a pane nantu à u focu medju è coccia, trascendu custanti, finu à chì a medaglia aggiungere, circa 4-5 minuti. Eliminate u pan da u calore è arta.
  1. Assemble a lasagna. Pourà circa ½ tassa di a salsa di pasta in u fondu di un pane di caccia di 9 "x 13", seguita da una strata di noodle, seguita da parechji ricotta di pezza , seguita da parechji di salsa di u quagliu, seguitata da una nova capa di noodles. Repetite, chì alterna a salsa di pasta cù u salsiu di furmagliu, riservà l'ultima 1/2 tazza di salsa di furmagliu à quillà a lasagna.
  2. Agghiunciu durante 40 minuti, o finu à chì a lasagna hè bianca. Servite caliu.
Linji nutrizionale (per sirviziu)
Calorie 253
Fatta Total 9 g
Saturatu Fat 3 g
Fat Unsaturated 4 g
U colesterulu 14 mg
Sodiu 1.168 mg
Carbuidrati 33 g
Fibra Dietetica 3 g
Protein 9 g
(L'infurmazione nutricana nantu à i nostri ricetti hè calculatu cù una basa di basa di l'ingredientu è duverà esse stimatu. U risultati individuale pò varià.