Questa refrescante baccula bagnaia di limonu hè l'ideale per u cicatrisce d'occhiu, ma pò esse mandatu cù a maiò tagliati di carne di boglio, di pollu o purcina. Tutte l'arbe avè da esse frescu, micca seccu.
Chì avete bisognu
- 1/2 tazza di mantova senza salami (affucatu)
- 2 spaghetti (salciduzzu finamente)
- 2 cucchiati
- basilica (picatu finamente)
- 2 cuppa di tisuzi (finamente chopped)
- 2 spaghetti oregano (finamente chopped)
- 2 cuppa di zucchero di limonu
- 2 cuisson di zucchini di limonu
- 1/2 cullerilla di salsa
- 1/2 piante di pumba bianca
Cumu fà
1. Cummindu tutti ingredienti in un pappagallo medium. Coperta cù incircu plasticu è piazzate in refrigeratore finu à chì a mezchemu hè statu affirmatu.
2. Scecche una cullizzioni sgunata sopra u bughjone quatru beni prima di serve.
| Linji nutrizionale (per sirviziu) | |
|---|---|
| Calorie | 190 |
| Fatta Total | 17 g |
| Saturatu Fat | 10 g |
| Fat Unsaturated | 5 g |
| U colesterulu | 55 mg |
| Sodiu | 17 mg |
| Carbuidrati | 4 g |
| Fibra Dietetica | 2 g |
| Protein | 6 g |