Macaroni à u Broccoli, Macaroni à U Brocliu Fatturo

Stu maccarrinu faciule è u furmagliu hè un frenu à preparalli, è hè stati culati nantu à u stovetop solu cù una sola cavitaria. A quantità di parechje cheddar finitu cù cù u broccoli dà u gustu macaroni è u gustu furmatu.

Sì avete un momentu difficili chì i vostri figlioli di manghjarè u brocoli, pruvate sta cumminazione. Puderanu questu!

U brocoli maccarrinu è u furmagliu pò esse servutu cum'è un platu o platu principalu.

Chì avete bisognu

• 8 unces, maccaroni, vicinu 2 tazzi senza cocca
• 12 o 16 unzzi brocoli congelati,
• 4 cuppa di mantova
• 1 cuisson di mustarda secca
• 1/4 ciote cucara pezzu negru novu
• 1/4 tazza di farina piattura
• 2 1/2 tazzi di latti
• 3 tazzi (12 unces) furmagliu sharp Cheddar cheese
• u sali, à u gustu

Cumu fà

Cogliu u maccarruri in acqua salciata e zuccaru dopu à l'indicazione di u pacchettu, è aghjunghjenu u broccoli picurinu à 1 minutu prima di u maccarrinu hè fattu. Drain in a colander.

In u stessu pienza nantu à u focu medium, fretce a mantra. Stir in u pore, pezzi è farina di moutarde, è seguite a coccia, affendu, da 2 minuti.

Aglitinu gradualmente u latte in a farina di farina. Cook, stirring, finu à chì a salsa hè grossa è borbone.

Aggiuncenu u furmagliu è cuntenenu a mugghiaru finu à chì u furmagliu s'hè degnu. Gustinu è aghjunghje salinu, cumu toccu.

Aggiuncenu i maccarruni i broccoli sguttati è fate distrughjenu à combine.

Trasvecu à un pane di serve o pezzi individuali.

Si serve di 4 o 6 per un platu o platu principal.

Nota: Se ti piace un coperto intruduce, fate u maccarrinu è u furmagliu di furmagliu in un pappagallo biscottu buttered. Cogliu 1 tazza di miglii di pani grassu cù 2 cullizzioni di latti fridda. Spruvà u pane friscu nantu à u maccarrinu è u furmagliu. Aghjunghjia a casserole in un pre-température 375 F durante uns 20 minuti, o finu à chì u topping s'hè douzu.

Aghja ancu aghju

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Linji nutrizionale (per sirviziu)
Calorie	770
Fatta Total	54 g
Saturatu Fat	30 g
Fat Unsaturated	15 g
U colesterulu	151 mg
Sodiu	1.163 mg
Carbuidrati	36 g
Fibra Dietetica	5 g
Protein	36 g

(L'infurmazione nutricana nantu à i nostri ricetti hè calculatu cù una basa di basa di l'ingredientu è duverà esse stimatu. U risultati individuale pò varià.