Nisun altru indispittìvule chì vegetariana avianu a essiri sanu, veramente? A bona nutizia hè chì ancu cù e ricette com'è questu quì per un casserole frittu di caccia, chì usa ingredienti cunsati per crià un cibo veloce è pò esse micca maleducatu, quandu vegetariano, u risultatu hè sempre bassu in grassu è di colesterol ca una versione similar cun u carne. Se vulete chili, cheese, chili cheese dip and Frito pie, ti piace cusì u queso chili vegetariano è Frito casserole o pastellu.
Comu Californiu, pensu di Fritto pezzu cum'è di una versione Tex-Mex di nachos. E, cum'è cù nachos, ponu esse ligeramente bulu è sanu salutu o cum'è grassi chì vulete fà. Scopra cù questa fritta pie ricetta per avè ghjustu per voi. Alleghja nantu à u furmagliu è i Frituni, andà pisanti nantu à a lattuga fresca è i pumati, per esempiu, sè vo vulete fà un oliu più salutare.
Adupamu usu Cuncu di marca o Amili di u vegetariano chili in ricetti cumu questu questu, ma questu frittu pezzu fussi ghjustu è faciule sè avete qualchì chile restesu in manu chì avete bisognu di usà.
Like Frito pie? Pudete ancu vulsutu pruvà sta vegetariana Frito pie casserole ricetta fatta cù veggie burgers .
Vede ancu: Cansi vegetariani cena vegetariana
Chì avete bisognu
- 1 big bag of Fritos (puderebbene torna appruntate da un paglizu more casserole o mantene a so sidu per fà u vostru Frito pie più tradiziunali è cum'è nachos)
- 1 15-ounce pudete di chili vegetariana (pruvate Amy o Hormel marca)
- 1 8-ounce saccu di furmagliu (ogni cosa, ruttato)
- Opcional: cipolla fresca (piccata) o cipolle verde (chopped)
- Opcional: tomate (diced)
- Opcional: lettuce (ruttato)
- Opcional: pepine jalapeno (sliced)
- Opcional: cilantro frescu
Cumu fà
- Prima, precintessi u fornu à 350 gradi.
- In un casserole medium o un pane di furmagliu, fassi dispunibuli i Friti (ricumandemu di prumuveregliate primu) in una sola capa. In seguitu, avè dissemi u vegetarianu chili uniforme nantu à i Frits.
- In seguitu, aghjunghje alcune di l'ingredienti additivi chì piace cum'è nantu à u chili: cipolle picatu, tomati freschi diced, lettuce scorri, o pappani jalapeno.
- Appena sprinkle u furmagliu rossu nantu à a cima cum'è a strata finali.
- Aghjunghjite u vostru friscu Frito pie casserole in u fornu à 15-20 minuti, finu à chì u furmagliu si funnera solu chì vi piace.
- Cunduci cù qualchi tappe extra si vulete (crema agria è culu bianca picca o un pocu di cilantro frescu sò stati boni nantu à a cima) è vi degrendu a so carne senza carne di cazola di pezza prima.
Se vi gustu stu Vegetariano Frito pie casserole, quì hè un pocu più riccu è faciule ricette di vintetini vegetariana chì voi voli pruvate: