Ricetta Broccoli Rice Casserole Ricetta

A so ricchezza simplice di caccie d'arghjentu di brocoli hè fatta da u rossu è di u bròcolu cotti, è mischju cù un solu furmagliu simplici per preparà è salsiccia di sopa condensata. Arrìzzati cù quarchi migghiù pane friscu si piacenu.

Granni per un sughjornu in famiglia di a famiglia di ghjocu è assai affittuusu, questu hè ancu un piacè per piglià à un pappacciu.

Chì avete bisognu

• 2 pezzi congelate braccolini chicchi (circa 20 unichi totali)
• 2 tablespoons butter
• 1/2 tazza di cipolla diced
• 1/2 tazza di pezzi verdi picurini
• 1/2 tazza di api piccati
• 2 tazzi riceciuti
• 2 tazzi di furmagliu cheddar rasificatu, divisu
• 1 puderia
• crema, di, minestra, minestra
• 1 pò nata di sopa d'api

Cumu fà

1. Calami u fornu à 350 F.
2. Capre à un pane di cucina 2 1/2 quarti.
3. Coglie u bròcolu nantu à u stovetop o in u forru microwave dopu à l'indicazione di u pacatu.
4. In un casgiu nantu à caldu mediu, frette u mantellu. Saltei a cipolla diceda, pezzi verdi, è l'apiotto, mentri, finu à liccà.
5. In un catu, combina u rossu cottu cù i vegetarii sauteed, bruni di secre ciiscenu, 1 tazza di u furmagliu cheddar è i sopopini condensati. Trasferisce à u pane preparato.

1. Coperta u pane di furmagliu cun foil è aghjunghjenu à 350 F per 30 minuti, o finu à chì a cassola si calda è bubbly.
2. Eliminate u frascatoghju, cù a restante 1 tazza di furmagliu cheddar roscatu è fremenu circa 5 minuti più longu, finu à chì a cima hè brusgiata è u furmagliu hè fughjatu.

Tips Topping

• Per fà breadcrumb topping: Toss 1 tazza di breadcrumbs freschi cù 2 cullizzioni di mantra. Dopu chì a cassola finisci u furmagliu è u furmagliu hè fughjatu, rinfriscà a cassola di u fornu è u settore nantu à u salottu. Spruce a cima di a cassola cun l 'breadcrumbs è piazzale sottu à u broiler. Sottile à u panura hè arghjintinu.

Linji nutrizionale (per sirviziu)
Calorie	907
Fatta Total	59 g
Saturatu Fat	35 g
Fat Unsaturated	16 g
U colesterulu	175 mg
Sodiu	708 mg
Carbuidrati	65 g
Fibra Dietetica	5 g
Protein	29 g

(L'infurmazione nutricana nantu à i nostri ricetti hè calculatu cù una basa di basa di l'ingredientu è duverà esse stimatu. U risultati individuale pò varià.