L'aghjunti di tacchinu e tacchi di tacchinu pò esse una fonte di glutina aghjuntu. Questa ricetta di taco senza zucchero utilice un cunceculu di cunditu di taccu è cungii di taccu gluteni biologicu. L'espinach di vacchi birrettu, i cipolle rosse è l'avocado aghjunghje vitamini, minerali, acidi grassani sani e un colore vibrante à sta versione sana di un gustu classicu.
Chì avete bisognu
- 6 cunti di taccu senza cilesti (vedi tip)
- 1 libra beef chinu magre
- 1 tablespoon olive oil
- 2 cucchiati
- senza sazià di taccu gluten
- 3 tablespoons d'acqua
- 2 cups baby spinach (ricamente packed, finamente roscati)
- 1/2 cupi culi fini (cotti)
- 1/2 tazza fresca
- avocado, (picatu)
- 1 tazza di furmagliu di mozzarella rasta
Cumu fà
- Poveri cunflai di tacchi nantu à una vaca di furmagli è calda in un forno 350F per 5 minuti.
- Calcare moltu biancu in oliu d'oliu finu à oghje coccu.
- À u caldu bellu, stirate in 2 tablespoons di condiratura di taccu senza gluten è 3 cullizzioni di l'acqua. Pudere à cocerhje à circa 3 minuti, stirring in ocasioni.
- Raccolta ogni cunchita cunchju cù una strata di vacca moltu raffinata, avocatu piccu, cipolla picata, spinach rastrezava è cima cun u furmagliu rilivatu. Garite cù una finita fina di avucatu.
Tip:
Cupiate di Bearitos® è cunchi di taccu di maffut duru è un cundimentu di taccu sò senza glutine.
Reminder:
Sempre verificate chì i vostri travaglii di travagliu, utensili, cunfitti è arnesi sò liberi di gluten. Sempre dispunghi di letti di prudutti. I pruduttori pudemu cambià a formulazione di u pruduttu senza avvisu. Quandu in dubbitu, ùn puderebbe micca cumprà micca o utilizate un pruduttu prima di cuntattà à u fabricatore per verificà chì u pruduttu hè liberu di gluten.