Servite questi di cottura di patata comu un platu di pranzu o un appetizer divertente à a vostra reunione dopu!
Chì avete bisognu
- 2 liri / 900 g Patroni Russet, scrubbati è tagliati
- 1 tablespoon / 15 mL oliu d'oliva
- Sal di mari à u gustu
Cumu fà
- Poste cunfine di patata in un grande cuntazione di oliu d'aliva ; Toss well to coat.
- Ricette nantu à u focu medium-high a 10 minuti, vultendu una volta o duie volte, finu à chì i marche di a grillucci si apprezzanu è sceccu.
- Staggine cù u salinu è serve à colpu.
Servite cù issi prufessi:
Analisi nutrizionale per sirennu (patate solu):
Calorie: 140, Fat: 2g, Saturatu Fat: 0g, Trans Fat: 0g, Colesterol: 0mg, Sodium: 95mg, Potassiu: 713mg, Carbuidrati: 28g, Fibra: 3g, Sugar: 1g, Protein: 3g, Vitamina A: 0 %, Vitamina C: 30%, Calcium: 2%, Ferru: 8%
| Linji nutrizionale (per sirviziu) | |
|---|---|
| Calorie | 100 |
| Fatta Total | 2 g |
| Saturatu Fat | 0 g |
| Fat Unsaturated | 1 g |
| U colesterulu | 0 mg |
| Sodiu | 48 mg |
| Carbuidrati | 19 g |
| Fibra Dietetica | 2 g |
| Protein | 2 g |