Sopa de Tortilla (Sugeranza Chicken Tortilla Soup)

A Stagione Tortu di Chicken tene un pezzu di polli diliziosi, friddi assai, è corn flavourful in un pezzu. E si ùn si sò micca degne, hè sopra sopra sopra fragrente cun tortilla cruciera è furmagliu roscatu. A versione simplista mexicana di tortilla sopra sò generalmente serve com'è un primu cursu in questu paese; sta pruposta surciente di u sobrenadale fa abbastanza per 4 servitorii enormi (per manghjà cum'è pienu principalu) o 8 chjuchi più chjuchi à utilizate com'è principier.

Chì avete bisognu

Cumu fà

* Se tu si usa ominy seccu, avete bisognu à fretto durante 2-3 ore, finu à ch'ella sia affucatu. Pudete fà esse direttamentmente in u caldo di pollo, aghjunghjendu acqua quandu u calzu accumene bassa, o pudete precuccianu in caldu o acqua. Sì avete usatu in oliu cannedu (fretu è rinsegna prima) o precu cui mannatu frozen, pudete aghjunghje in u pollulu.

  1. In un pezzu maiori, fate u colpo l'oliu nantu à u caldu mediu / forte è à sautee a cipulite per 2 minuti. Aghjunghjite l'alli è sautee per un minutu più.

  1. Intesa cù cura di u caldo di pollo è di l'acqua. Merci in u rossu.

  2. Mentre chì u calchinu vene à fretta, pudete fuglià u puddastru: cut the breast in tagliatelli è sughjettu o foglie oghje finu à oghje. Quandu u fugliale hè struitu, hà fattu scuroulanu cù dui furchetta o pusendu u pollo cale in un cuncede è utilizendu un beater d'oghje nantu à elli. (My Kitchenaid mixer works great).

  3. Aggiunce u pollo ruttato, fagioli, corn, cilantro, pappelmo jalapeño, chili po, cuminu è oregano à a sopa. Foctevi supracente per circa 30 minuti per permettà i so sapori corsi.

  4. Mentre a sopa ci cocchi, fate e tagliilla in tagliati (1/2 an inch or thinner). Calami l'oliu nantu à u focu medium-high and fry the tortilla strippi finu à oghje fattu d'oru è croccante. Elimine è fughje nantu à una tagale di carta.

  5. Dopu chì a sopa hè fatta à fogghi, fala in bocelli. Spruciate parechji porticulesi di u furmagliu nantu à a cima di ogni parte, aghjunghje un qualità ugguali di trisciuti à ognunu.

    Servite immediata, cum'è a tullera di tortilla sarà pratera rapidamente. Pass limes so chì ogni comune pudete scumpressà calce in a so soppa à u gustu.

Edità da Robin Grose

Linji nutrizionale (per sirviziu)
Calorie 517
Fatta Total 22 g
Saturatu Fat 9 g
Fat Unsaturated 8 g
U colesterulu 82 mg
Sodiu 633 mg
Carbuidrati 47 g
Fibra Dietetica 9 g
Protein 34 g
(L'infurmazione nutricana nantu à i nostri ricetti hè calculatu cù una basa di basa di l'ingredientu è duverà esse stimatu. U risultati individuale pò varià.