Questa ricetta ùn solu ùn coceranu in u forru micru, ma pudete ralificate à l'appruduce ancu. Pruvate a prossima ora chì tù ùn in prescia per a pasta !
Hè sorpresa chì pudete cucciarà pasta in u microondas, ma sensu si pensanu à quessa. Pudete truvà prodotti nantu à a ghjurnata di a notte tarda chì avete prumessu chì pudete cocinari pasta in un cuntainer cù acqua calenta. A pezzu ùn hà micca bisognu à esse cruccate in acqua turbinate; Ci hè solu bisognu di rihydrate in acqua calda. Hè per quessa sta ricetta òpira.
Eccu cumu cugliu a pasta in u microcu: fate chì a pasta hè cummossa nantu à u lìquidu è chì ùn hè micca abbastanza. Hè bisognu à stirerà a cassola di parechji volte, mentre a cucina hè cusì chì u spaghetti assume u liquidu apposta. U tempu hè impurtante; i manufatti finiscinu e calà a pasta si assicureghja più gustu.
Servite stu platu cù una insalata verde incosciata à i funghi, u pumadoru di uva, è una vinaigrette italiana intensa. Tutte pane hè, per suprattuttu, una must.
Chì avete bisognu
- 1 lb. fugliu di moltu chinu
- 1 cipolla, sbuchjata
- 2 craimi
- agliu , piccu
- 28 oz. jar spaghetti sauce
- 2 tazzi di acqua
- 1 tsp. seccu
- basil leaves
- 8 oz. pasta spaghetti, rotta in pezzi
- 1/2 taza di furmagliu rossu parmigianu
Cumu fà
- In un casgiu securite di 3-quartu micru, oghje vacche è cipudine, vale crumbling per fassi in pezzi petite.
- Micru à l'altru durante 3 o 4 minuti, rivulgisci una volta per friddu a carne.
- Microwave nantu à altu per 2 minuti più finu à chì a vigna hè biancu è coccia. Dump off any excess fat, if necessary.
- Suggerezze spaghetti, acqua, basilica è spaghetti in casu in u cassette. Misgiune suecia à cunghjilla.
- Coperta cù una squadra di plastica sicura à microwave, venting one corner, è microwave nantu à altu durante 5 minuti.
- Merci beni. Capisce a casserole di novu è microwave nantu à altu durante 8 à 10 minuti più longu. Merci beni.
- Spruvule cù u furmagliu, torna i culleghje nantu à l'altru durante 7 o 8 minuti più longu finu à chì u spaghetti hè licitu.
- Deterni 4 minuti prima di serve; ùn saltemu micca stu passu! L'alimentariu hè di vede in modu chì u calore distribuze ugualmente è ùn sò micca stati super cali chì puderete creà à tè. Dopu avale.
| Linji nutrizionale (per sirviziu) | |
|---|---|
| Calorie | 602 |
| Fatta Total | 12 g |
| Saturatu Fat | 5 g |
| Fat Unsaturated | 4 g |
| U colesterulu | 73 mg |
| Sodiu | 212 mg |
| Carbuidrati | 80 g |
| Fibra Dietetica | 5 g |
| Protein | 42 g |