Avete fattu sempre u vostru tè in casa? Utilizendu solu i vostri freschi d'arbe chì tù ùn hà cullatu à a tenda o crescenu in u to giardinu. Se ùn avete micca avutu u piacè, averete bisognu di rializzà tutte e benefizii di tastu u tè. Prima amparuntemu questu modu di fà u tè quandu avutu u monicu di u tè grecu. Hè solu parte chì abbanduneghja in acqua cale è poi serve. Emu surprised as tea chì hè statu mai statu servitu di mè hè statu in un saccu di tè, cù una tag à questu, un raportu in questa tag chì a mantene fermu à a stringe chì hè ancu attaccatu à a borsa di tè. Quandu l'aghjustò cum'è questu, ùn hè micca parolle? Pensu cusì.
Hè veramente un viaghju per piglià a vostra farina fresca favurita è a metta in acqua calenta per 3 minuti è vede un tesistenti di pezzu fora di l'altra parte. Avà boggles a mo mia. Ricerdi l'aghju fattu u tè oregano è u gustu hà pigliatu da a maraviglia. Pensu chì l'oregano seria assai putente è forsi un pocu forti forti per un bonu tè. Però, era micca à tutti! Hà avè cusì un aromatizzu calmante è un gustu più dulce nantu à u so propiu. Ùn crede micca ancu di aghjunghje u zùccheru o a meli per fà stu gustu deltuvitu, ma hè ancu bellu cù questu.
Quand'e aghju colti la tazza di tè à a mio bocca, sintìannusi u vapuri s'arrivela è faciricci u nostru nasu era solu a prima parte di diventai stu tè unicu. Ùn pudia sente l'arricu aromaticu chì u licenziu righjuntu i mo labbra. Aghju pigliatu un pocu zoccu è si istant'à u sensu cal alloghju, è aghju senti puru assai sana. Sapemu chì pò pare avelli ma picchì sapiu di tutti i benessiri di salute di l'oregano, sapia chì facia u mo corpu un favori. E eru beni! Oréganu hè assai in vitamina K, chì prutegge u vostru sistema di cardiovascular, à u manganese. Hè dinò altru in fibra è pussedi prupietà chì a face un gran antioxidante per u corpu. A parti di a fibra ottene veramente à mè perchè avè un intestinu sana hè cusì impurtante per a vostra salute generale. Vogliu assicuratevi di chì aghju fattu tuttu ciò chì pudendu per guardà in punta in forma di punta. Dàteli u tè un pruvatu è cose cumu si sguassate dopu aviu. Enjoy!
Chì avete bisognu
- 1 sprig fresh oregano
- 1 à 2 tazzi di acqua (vapeta)
- 1 cìtulu (Greek)
Cumu fà
- Poita oregano in acqua di ferli è fendu chjappà per 3 minuti.
- Pour contents in glass and add honey.
- Servite cù o senza fogli, secondu u metudu desitatu.
| Linji nutrizionale (per sirviziu) | |
|---|---|
| Calorie | 27 |
| Fatta Total | 0 g |
| Saturatu Fat | 0 g |
| Fat Unsaturated | 0 g |
| U colesterulu | 0 mg |
| Sodiu | 8 mg |
| Carbuidrati | 7 g |
| Fibra Dietetica | 1 g |
| Protein | 0 g |