Tomate Simplest, Salute Corn, Basil e Mozzarella Pasta

Unu di e cose avemu bisognu di ricurdà, è ricurdà è appare l'arti di NOT adding one more to a presetta. Hè moltu cusì tremendu - hè quellu vasu di coralli di alcachjaru! Ci hè quellu tapenade restesu! Ùn hè micca chì i so ingredienti ùn saria micca bè in u pranzu ... hè chì u pianu hè una perfetta biscuttivu senza elli.

Ùn ci hè megliu tempu per stabilisce questa regula impurtante di a cucina chì a mità di l'estiu. I pumati. Corn. Basil. Hard stop. È cusì, pigliava a disprezza à ghjittàcà una altra mezzosa di ingredienti in l'insalata di pasta, cuntenenu in ccu mozzarella fresca è un bagnu d'oliu d'oliu balsamicu. E oe, i mo ote, se stu Tomate, Corn, Basil e Mozzarella Pasta Salad ùn hè micca stesu manghjendu a so fine, ùn sò micca ciò chì hè.

Ùn ci hè nunda cum'è un tomate frescu pulled da u giardinu. Qualchì vendezza di tomate valla u so salinu (è un tomate sliced ​​salitu da u salitu hè unu di i migliori maiori, piacè finale) sapete chì u gustu di un tomate compru in un supermercatu hè incomparable à quellu di u tomate freshly grown. Allora si tenete u tomate di u giardinu, hè a ricetta per fà usà l'elli! Sì ùn avete micca un cantonu di i pezzi di iardia di i pumati, in u capu à un mercatu di agricultori, o verificate chì u supermercatu si portanu i pumati lucali, cum'è assai sò questi ghjorni! Per ciò chì l'avete, st'infralla di pasta fresca, di pasture ùn vi difaa.

Chì avete bisognu

Cumu fà

  1. Fate un pezzu maiò di acqua per fogghiu. Scorci in salinu l'acqua è tornanu à foglie. Coglie a pasta sicondu l'indicazione di u pacchettu. Duranti l'ultimi dui minuti di coccia aghjunghje e orene di corru. Quandu sguate a pasta, pigliate l'aricchi di granu è lasciate. U rinfriscà a pasta in acqua crosera per fraccionarii di a coccia, fassi fugliale, è ponite in un pappagallo.

  2. Eliminà u granu di u mandibula cù un cuteddu o un macchina. Aggiuncenu u granu, u pumadoru, a mozzarella è a basilica à a pasta.

  1. In un cunicientu cuntinuu combine l'oliu d'oliva, l'acitu balsamicu, u salinu è u pepite. Pour the dressing over the pasta salad and toss well. Gustinu è aghjuste aghjunse (ghjustu cù u sal). Servite à a temperatura di l'ambienti.

Linji nutrizionale (per sirviziu)
Calorie 584
Fatta Total 25 g
Saturatu Fat 10 g
Fat Unsaturated 11 g
U colesterulu 48 mg
Sodiu 438 mg
Carbuidrati 70 g
Fibra Dietetica 7 g
Protein 25 g
(L'infurmazione nutricana nantu à i nostri ricetti hè calculatu cù una basa di basa di l'ingredientu è duverà esse stimatu. U risultati individuale pò varià.