Questu paniunì di Turcu hè fatta cù avena com'è u rinfrescante è hè spertu cù cipolla, agliu, è salsiccia Worcestershire.
A salsa di ketchup o chili cum'è una ricche di bagnu stazzunata cun u paniu in terra. Servite questu pane tagliato di turchese cun patata purée o rosticcata è una insegna tossed for a fabulosa famiglia.
Chì avete bisognu
- 1 1/2 à 1 3/4 lirie turchinu, u 85% à u 90% magre
- 3/4 zuppa di salsa di chili o ketchup, divisu
- 1 ovo grossu, lignevule
- 3/4 tazza di crapa rapida
- 1/2 tazza cipolla finita
- 1 agliu, finamente piccu
- 2 cuisson di salsa di Worcestershire
- 3/4 cuisson di cucchetta avianu avianu
- 1/2 cullerilla di salsa
- 1/8 teaspoon pimenta negra fresca
Cumu fà
- Pozzu un 8 1/2 x 4 1/2 inch inch pan o spray leve cù spray di coccia. Fornice à 350 °.
- In un pappagallo, aghju combine u pavone di pavone cù l'ovu, migliu di pani, cipolla, paglia, salinu è pimentu. Add 1/2 tazza di salsa chile o ketchup. Riserva a salsa chile reste o ketchup per topping.
- Mesturà a molucco di pavese moltu finu à fine cunglite. Pigliate in u pane pastellu è aghjunghjite durante 1 ora. Cù u riservatu à chili sauce o ketchup è l'acchianu durante 10 minuti più longu. Perde u resto di carne di 5 a 10 minuti prima di tagliati.
Aghja ancu aghju
| Linji nutrizionale (per sirviziu) | |
|---|---|
| Calorie | 297 |
| Fatta Total | 9 g |
| Saturatu Fat | 2 g |
| Fat Unsaturated | 3 g |
| U colesterulu | 229 mg |
| Sodiu | 1.159 mg |
| Carbuidrati | 25 g |
| Fibra Dietetica | 1 g |
| Protein | 29 g |