Questa fabulosa ricetta di cinque ingredienti per spaghetti cu lentu spaghetti è boulettes à gustosi cum'è quarchi cosa da un restaurant. Hè perfetta per sirviziu à a vostra famiglia è cunfortu è diliziosu abbastanza per serve à i clientni. Plus hè cusì faciu!
Assicuratevi chì tutta a pasta hè stata tutta di liquidu, quandu si mette in a coccia lenta, ci sullene in u caldu è l'umidità di u salottu. Qualchì pasta chì stee fora di u liquidu ùn puderà cocerà appena, è sarà troppu duru è dura.
Pudete utilizà spaghetti pioggia o pasta in pezzi integrale in sta ricetta. Basta cocùtulu finu à chì a pasta hè al dente ; o "à a dent". Questu significa chì a pasta hè tina, ma ferma ferma. U centru di ogni filu finitu ùn deve esse opaca, micca biancu, è a pasta ùn deve gustatu.
Questa ricetta hè perfetta per esse, ma puderete aghjunghje più veggies si vulete. Certi pezzi chopuli picurini, ziteddi rossu o l'agliu seranu addisperimenti diliziosi.
Servite à stu pranzu cù un pane d'agliu pane tostatu è una insalata verde tossed with tomatoes and mushrooms. U pane tostato pane hè, sicuru, necessariu. Un vetru di vinu russu hè ancu esse maravigliu. È per posture, serve certi brownies maravigliosu o cibo cookies di cicculata.
Chì avete bisognu
- 1 cipolla, sbuchjata
- 1 (16-ounce) u pacchju pudè sicilianu cociutu (pò esse diluutu)
- 1 (26-ounce) jar spaghetti sauce
- 1 (15-anziani) pò diced tomatoes, undrained
- 1-1 / 3 tazza acqua
- 2 pezzii spaghetti pasta (circa 8 uncesi), rotto in pezzi
Cumu fà
- In un 4 o 5 quart cooker lento, fate i cipolle (è qualsiasi altri legumi chì vulete aghjustà, sè stessu utilizà l'altri). Cugliu cù i purpetti di carne è i pani corsi diced undrained tomatoes .
- Aggiunna u spaghetti à a salsa à u mischju è agite cun gentile. Rinva u pudete di spaghetti cu qualchissia di l'acqua è aghjunghje è tutta l'acqua à u crockpot.
- Coperta l'olla slow and cook on low for 6 to 7 hours, or on high for 3-1 / 2 hours, finu à chì e cipudine sò licurosu è i purpoglie sò caldi.
- Trasfigurà a salsa di spaghetti salsa bien, aghjunghje l' spaghetti rotanti . Merci è verificate chì tutte e spaghetti sarti è hè cupartu da a salsa.
- Coperta l'oliu lentu è cocilu nantu à altu durante 15 o 25 minuti, o finu à chì u spaghetti hè al dente (licinziu à a bocca, ma cun ferme fermezza in u centru). Avete a degustate a pasta per verificate chì hè aggradatu. Merci è serve immediata, cun un furmagliu Parmigjane se vulete.
| Linji nutrizionale (per sirviziu) | |
|---|---|
| Calorie | 441 |
| Fatta Total | 20 g |
| Saturatu Fat | 6 g |
| Fat Unsaturated | 7 g |
| U colesterulu | 52 mg |
| Sodiu | 1.048 mg |
| Carbuidrati | 49 g |
| Fibra Dietetica | 6 g |
| Protein | 18 g |