U perfetta scagliale o u tè si tratta in l'estivi d'altri, quandu u zucchine hè in stagione, sta vega ricette di u panchina zucchini hè ancu più sana di ricetti chì chjamanu a mantra è l'ova.
Pruvate di pane zucchini in mini pane invece di standard. Chjamemu a grandezza di pane chicciarii è se decide u scaricamentu di scumparà u coppiu, ti piace sta ricetta.
Chì avete bisognu
- 3 tazzi farina (
- all purpose )
- 1 cullizzioni di u salinu
- 1 cullenera
- bicarbunatu di sodiu
- 3/4
- una cullizzioni
- polvere di focu
- 2 cuisson di cinnamonu (terra)
- 2 cups zuccherinu biancu
- 3/4 tazzi di un oliu vegetale (o oliu canola)
- 1/4 tazza di latti di soia (o altru
- substitutu di latti lattini )
- 2 cullen di teaspoon vanilla extract
- 3 1/2 tazzi di zucchini (grated)
- Per u Crumble Topping:
- 1/2 tazza di zucchero marron (packed)
- 1/2 tazza di farina (all-purpose)
- 1/2 taza di civo (caccia ràpida)
- 1/4 cuisson di cinnamon (terra)
- 1/4 tazza
- soy margarina (suave)
Cumu fà
- Preheat the furnu à 350 F. Lucidamente grease 4 mini-pane con lattice di margarina o oliu di soia. Sittianu. (Per fà 2 9 "x5" pani: Preheat the furnu à 325 F è pugnale a pezzu u cuscini.)
- Preparate a pasta. In un grande cunghjettu, combina a farina, u salinu, u biccheri di soda, u polu di puddastru, è di a cinnamia chiana finu à beni mischiertu. Sittianu. In un altru cuncipitu torna bluccà u zuccaru, l'oliu, u latti di soia, è l'extracte di vellula per un minutu o dui o finu à chì a mistura hè suluzata è si cunghjuntanu. (Sarà separatu à pocu). Aggieghjanu l'ingredienti umiti à u siccu, cù a mezzo di u zucchine rinchju. Mesturà finu à beni cunghji, dopu tene in u restu zucchine rossu.
- Portione u pezzu in u pane preparato, ind'è tutti i pane nantu à 3/4 di u modu in pieno.
- Si utilizanu l'opzione crumble topping, sprinkle the topping equally over the surface of the batter.
- Focu li pani. Per i mini pani: affaccià à 350 F per quasi 40 à 45 minuti, o finu à chì i pane sò bianchi da marroni è un pappu inseritu à u centru di un pani nascita puliti. Per pane di 9 "x5": affacciate à 325 F per 70 à 80 minuti, o finu à chì un piume inseritu à u centru di u pane emerge pulito. Puderate pani (quantunque tene) per piacè fugliale nantu à una raffaria di rinfrescante per rinfreserà prima di sguassà di e cuscini.
Facultà Crumble Topping
- In un pìcculu caldi, combina u zuccheru, a farina, avena, è a cannella finu à fine cunmbitu.
- Aduprà i vostri ditte o un corta di pastiglia, tagliate a margarina di soia di latte à zucchero finu à chì a mezcheca s'assumiglia furmagliati.
- Utilizà u pani di zucchini vegan prima di u focu.
| Linji nutrizionale (per sirviziu) | |
|---|---|
| Calorie | 411 |
| Fatta Total | 19 g |
| Saturatu Fat | 2 g |
| Fat Unsaturated | 11 g |
| U colesterulu | 0 mg |
| Sodiu | 408 mg |
| Carbuidrati | 60 g |
| Fibra Dietetica | 3 g |
| Protein | 3 g |