Stu pastellu simplice di cioè pistoine di u tofu , simile à un pastelu di sita francese, hè vegan è pò esse preparatu in pocu minuti. Solu d'esse sicuru d'utilizà chocolatale vegan . Aduprate una crosta di cappigliu senza zucchero è u pastellu vegan pò fà fà in gluten senza fine.
Questu hè una ricetta classica chì hè stata surata à i circles vegani per decennii ora. Sure, pudete fà vege pezzi più piacevuli ca chistu (cun ingredienti più caru è esotico), ma mi piace à mantene a vieja scola è simplice, da u tempu. Eppo, tutti sti ingredienti sò e cose chì pudete fà fà seguità à a manu, è quandu avete pruvatu sta rica presosi parechji volte, puderete probabilià scappa da u cima di a testa.
Tofu cum'è basa, chips di cicculata è di mannus di manghjusca per u sapori è un pocu di latti di latti di soia à mischjianu tuttu u culu. Oghje, fremendu, chill è fattu.
Assicuratevi di chjucu di cicculata semi-dolce in questa ricetta, postu chì altri ùn avete micca azucarera. Ùn hè solu ricetta superiora, anche cù i cicliche di cicculata semi-dolce, ma a ricchezza di a mantega di manufattu più di questu in u mo scusa. Sè vo avete adupratu à i superi dolci dolci, ùn puderebbenu micca d'accordu, o, pudete esse ghjochi maravigliatu da quantu ti piace!
Enjoy your chocolate tofu peanut butter pie!
Chì avete bisognu
- 1 container tofu (
- sita o firmata; circa 12 oz)
- 1/2 cup chips di chocolate (verificate l'ingredienti s'ellu hè vegan)
- 1/2 tazza di manufa di patata
- 2 cuppa di latti di soia
- 1 pie crust (pre-made)
Cumu fà
Melt the chocolate chips over low heat, stirring often to ensure that the chocolate does not burn. Pudete aduprà una doppia caldera si avete unu.
Quandu u focu hè fugliatu, fugliate a mantega di mannusca, foddula silvica , cicculata e latte di soia in a licenzie finu à fondu è cremosi, aghjustendu un pocu di latti di soia, se ne necessariu. Pour in pie crust è refrigerate finu à chì ferma, almenu una ora.
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- Veggie Rossi Pudding
| Linji nutrizionale (per sirviziu) | |
|---|---|
| Calorie | 250 |
| Fatta Total | 19 g |
| Saturatu Fat | 6 g |
| Fat Unsaturated | 7 g |
| U colesterulu | 5 mg |
| Sodiu | 135 mg |
| Carbuidrati | 12 g |
| Fibra Dietetica | 3 g |
| Protein | 11 g |