U iogurtu grassu hè un ingredientu versàtilu è rusticu. Salsicate nantu à u so propiu, iogurtu pocu grassu pò esse usatu in una larga varietà di ricetti. Sottili e calori cù u iogurtu pocu grassu in u locu di crema agria, crema è u mayonnaise in platti savurosi. Utilizanu in e nantu à e pasticci, è in tutti i tipi di altre ricette. U iogurtu grassu pò ancu esse usatu in parechji ricetti, in particulare u grassu greche nonfat, chì hè naturale è grossu è cremosi è mantene boni cù platti fugliati.
Pensa à fà spirimintà cun uni pochi brandie differenti finu à truvà l'unu chì vi gustu più bellu, solu esse sicuru d'utilizà un iogurtu chianciatu per i suggerimenti avanti.
Eccu 10 modi faciuli puditebbene fessi pocu grassu o un fattu di iogurt in good use
- Utilice u iogurtu cum'è una marina di pezzu per u pollo. Aggiunna un spalle di zucchero di limonu à una tazza di iogurtu chinu pocu grassu, più di 1 cufine sprucizzati in allu è una cucchina di pezzi curry. Merci è agghiunciu u puddastru (petti è e cosce). Marinate in un tastu (o zip-top bag) finu à 24 ore è accélanu culurite cù u vostru metu di cocciuta favorita (grill, rostidore, etc.).
- Piatta di iogurt con pepino rilivatu, agliu, è erbe per un dip faciale è sana.
- Fate un liccione dilituate cun u iogurtu, u to fruttu favuritu (frescu o fruttu) è u zuccatu.
- Agghiuncinu una insalata intriscata per ghiachjaru, a tuna o patate agghiuncendu iogurtu, zucca di limonu (o vinegar), u salinu, u pepite, è parechji grassdi freschi.
- Scacciate l'ombra (o dipinna) di fantasia cun un pezzu di bassa fatia. Layer, yogurt, con, bichetti, granola di granola o granola. Per un ghjuvatu fantasticu, fà aghjunghjenu i strati in un vetru parfait vetru classicu.
- Fate a tagliilla di a patata suledata un pianu più salutare. Simply swap cream garlic for yogurt next time you are topping a baked potato.
- Per affumicata salutari, rimpiazzà a mantena è / o oliu in biscotti è pani veloci cù u listessu cantu di iogurt. Assicuratevi aghjunghje un 1/2 tsp. di baking soda per tazza di iogurt.
- Per un pezzu tangy, sperate una macchina di iogurtu nantu à i sopuli frischi per una tessitura cremosa è sapori extra.
- Utilice u iogurtu in manni, chilis, stroganoffs com'è reemplazie per crema, latte o crema agria. Assicuratevi aghjunghje à a fine di a culinaria è di reduce u vostru pratiche putente per un calore fieru per evitari di caghjà. L'autra opzione hè di stabiliscia u iogurtu si prumesse in una tsp. di farina di granella prima di aghjunghje à i cali.
- U furmagliu yogurtu hè una grandi alternativa à u furmagliu crema è faciule faciule. Drain the yogurt over a bowl for two hours in the refrigerator in un pezzu raffinatu cù una casgiera o capelli di colture a carta. U risultatu finali hè un spessu è dilettante chì si traballa nantu à tufoni di colti integral è bagels.
Una volta avete pruvatu un pocu di i suggerimenti supra, avete bisognu di un sensu benissimu di quantu u cambiamentu di iogurt facianu megliu per i vostri ricetti prediletti. Ora pudete fà cumincià à facenu i scambieti di yoghurti più freschi è cumincià à pruvà spirantà di marinati, smoothies, ciorna è ricette di u vostru.