Quandu i zitelli sò bugging vos di furnisce à qualcosa, ma ùn avete micca u tempu, volte à questa ricetta di castagne senza zucchero. Questa ricetta di brownies hè prestu, faciule è utilice ingredienti chì avete da esse in manu nantu à a vostra despensa. Pudete esse un sullivazione à fà desserte senza avè a volta à u fornu!
Chì avete bisognu
- 1 14 onza ponu u latte cunzatu cù u condensatu
- 2 oz chocolate dolce
- 2 ½ cups graham cracker crumbs
- 1 tazza nocci picurinu
Cumu fà
- Spray un pane di coccia di 9 inch è spray di coccia non spaghetti.
- Calami u latte dulce cù u condensate è a cicculata unsweeted in una cassetta media nantu à caldu mediu di u lume, finu à chì u chocu hè funditu è u mischju chì cresce, circa 10 minuti.
- Eliminate u pane da u calore, è stitchce in u graham cracker migghiori è a mità di e castagne piccolo.
- Spread in u pane preparatu. Cumpagnia cù e castagne chì manca.
- Chill until firm, 3-4 hours.
A manera più faciule di graham cracker crumbs hè di mette i crackers in un processatore alimentariu è pulse à elli finu à un pezzu finitu. Pudete ancu chjappià cù e to mani, o mette in un saccu di ziploc è i muvrini cù un pappu roscante.
| Linji nutrizionale (per sirviziu) | |
|---|---|
| Calorie | 230 |
| Fatta Total | 12 g |
| Saturatu Fat | 4 g |
| Fat Unsaturated | 2 g |
| U colesterulu | 11 mg |
| Sodiu | 75 mg |
| Carbuidrati | 27 g |
| Fibra Dietetica | 1 g |
| Protein | 5 g |