Ùn hè mai pruvatu di ricciantà un tomate? Pruvate qualcunu di sti ricchezzi sani e pocu fatte per u pumati vegetariani (parechje - anche micca avà tutte chjuse) di sti ricetti sò ancu di latte e vegan ). Pudete ancu pruvà cù l'adopru di e ricette per fà pezzi purpiti in ordez di pumati, ancu chì pudete bisognu di aumentà a quantità di u rimore da pudè aduprà i pimentari.
Un'altra punta rapida: si ùn pò micca ottene u tomate per pattarte in a panaghjola, pruvate nant'à un pezzu di focu liggeru ligne si sò chjucchi. Seranu stallendu perfettamenti è micca culleghju; hè veramente travagliu!
Quandu fece tomatesi ricci, quantu a materiau hè veramente una preferenza persunale, è puderia depende da chì u suvitatu u to pumadoru sò. U pane frescu è una cosa ferma di u pumadoru sò megliu di ripienu, ma veramente quasi qualchi tipu fate.
Ùn vulemu di seguità una ricetta? Pruvate aduprà solu una quinoa insalata , rice risentore, risotto o ancu paese à restitu per fà i prugnevuli prugnevulevule per un entrée, side o appetizer.
Eccu uni pochi manere di fà un pezzu vegetariano o veganu da i pumati rellenos.
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Parmigermeia Classica è Pagliaghji Rellena Prugnasbossert / Getty Images Aduprà panko o furmagliu regula, u furmagliu frescu rossu parmigianu (o Romano), hà sguassatu cù qualchì condirdu Italianu è torna nantu à u tomate. Vede, iu dicu chì ùn hè micca difficiule di farinati tomatesi! Sè vo vulete un pocu più prufundità, aghjunghjenu quarchi filamenti verdi freschi o ancu qualchissia sustitutu di cose vechja prugatu parenu, ma questi di prugne abbitanti è parmiglianesi sò ancu diliziosi cum'è quì.
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Vegan Stuffed Tomatoes Con Pezzu Biancu è RiceU pumite stuffed with rice by flickr user Tambako Pudete ancu fà vegetariana prugne ricci per u furmagliu vegan. Questa ricetta di tomate ricci di vegan hè fatta cù ingredienti semplici: risu di sobra, cipolla picurina è pezzi campane è spermatu cù un pappulatu alla. Hè un altru chì ùn hà micca guadagnatu qualsiasi premiu alimentari di gourmet, ma avarà da un cene simplici, salutare è satisfacente nantu à a tavula.
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Pesto e Mandaruga Tomate Rellena
Pesto è breadcrumb stuffed tomato photo by flickr user Ivy Una di e cose chì mi piace di pane di pane è di pezzi di pelle hè chì pudete leghjule alcun fugliale cù qualcosa, cumprese quelastu restu, u risu di sobra, u fritte fritte fissure o ancu u fagioli. In questa supera ricetta di tomates incusati, tuttu ciò chì hè necessariu hè pesto è breadcrumbs. Boom. Fattu. Questa ricetta di tomate stuffed proviene di Ben, chì li fa per cene per ellu stessu, è li chjamanu "cupcakes", postu ch'ella li piace à "fretu", invece di ghjè.
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Italian Tomate Ruffitatu Con Beans
Eising / Getty Images Questu hè un altru esempiu di quantu faciule pò esse di panevi. Questa riccheta di tomate di prugna vegetariana chjama per fasgioli di conserve chì sò purtati a vita cù freschi freschi è tomate seccu à u soldu per u risultatu endemicu chì ùn sia micca chì si usa pocu ingredienti cunsati in tuttu, ma dura pocu minuti per vene u fornu.
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U pumutu stuffed con Rice
Ultramarinett / Getty Images Arrìvi subbitu o rossu precu? Spruce it up cun una cipolla picurina è una pate di pezza spaghetti, è avete un vegan pasta di tomate di pezzu in a nulla piazza. Questa pudite micca esse a ricetta di u tomate di pezzu più seducente nantu à a lista, ma i spezii invechji facianu una bona variazioni, è hè genuinatu si ùn avete micca assai più di pocu di risu è di tomba nantu à a manu è deve una idea di vegan dinner.