Per un bocca rapidu chì piglia pocu minuti per fà, Edamame Rughju hè una grandi alternativa à i chips insalati è l'alimentazioni processati. Pudete utilizà edamame freschi o congelati per questa ricetta, solu fate chì segue sante u fasenu quandu avete prontu à manghja.
Chì avete bisognu
- 2 edsimi edamame in e so vellituri
- 1/4 tazza d'oliu, pudete aduprà vegetale o ancu oliva d'ol
- 2 cuppa di chili poi
- 2 cuppu spinafu in aia
- 2 coperto di salinu
Cumu fà
Scopre tuttu ma l'edamame in un tastu per fà a salsa. Assicuratevi cunglite bè.
Vapè l'edamame finu à manghjà
- Eliminate da u calore è quandu anu un pezzu, fassi cù a salsa