Barbacoa, Ricette

Sti boni mandolini facenu un bon appetizer (solu) o facenu un grande alimentu famigliali di ogni famiglia cun u risottu in crucciate o patate. Pruvate stu platu per un bug è diliziosu!

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Chì avete bisognu

Cumu fà

  1. Mix beef, 2 cullen di teurtone Worcestershire sauce, lattice evaporatu è sopa mix.
  2. Formate in bòdie a talla di nocera. Broil 4 pulgimi di broiler per 12 minuti, o finu à i casgi è bianchi è cunti. Amparate parechji volte per impediscenu a ardenti.
  3. Salsa di brocciu di salsa è porte à foglie; pate nantu à 10 minuti. Stabbilite l'olla slow on low (lasciate durante 5-6 ore); aghjunghjenu purpuglia è foglie salsa. Piglia quasgiune di 50 purpi.
Linji nutrizionale (per sirviziu)
Calorie 69
Fatta Total 2 g
Saturatu Fat 1 g
Fat Unsaturated 1 g
U colesterulu 18 mg
Sodiu 113 mg
Carbuidrati 6 g
Fibra Dietetica 0 g
Protein 6 g
(L'infurmazione nutricana nantu à i nostri ricetti hè calculatu cù una basa di basa di l'ingredientu è duveranu cunsiderate una stima. E risultati individuali pò varià.)