Questa pasta ricca hè cunsulazione è cremosa, cù una dosa sana di verdura per arrizzà. Una unioni di pollo, bròcoli, bacon, crema, furmagliu è pasta cuciata in un unicu armaru, hè faciule à fà, faciule à vili. Aduprà cavatappi, un macaroni in salchicatura, per un partitu divertitu da l' affari più frequenti di salsa d'Alfredo , fettuccine. Stu manghjà hè una piacefaria famigliale di facilità è u prublema.
Chì avete bisognu
- 2 olii d'oliu d'oliu
- 2 petti di polletta, fette pezzo per muzzucu o disposti picculi
- 3 craimi alli, piccati
- 6 strippi bacon cociuti, chopped (optional)
- 1/2 testa di broccoli
- 2 coperto di salinu
- 2 cuisson di pumite
- 2 tazzi pesce crema
- 2 tazzi pasta pasta
- 1 tazza di furmagliu parmigianu rossu
Cumu fà
- Calà l'oliu in un pezzu maiore nantu à u focu altu.
- Agghiunce u puddastru è cocilu
- Aggiuncenu l'agliu, u pancetta, u bròcolu, u salinu è u pezzu, è fate ancu fin'à chì u broccoli fenda verde vedutu.
- Pour in a crema è lasciate à un bracce
- Aghjunghjite a pasta è u furmagliu è fraccalate à cumpressione cumu u funnu à u furmagliu
| Linji nutrizionale (per sirviziu) | |
|---|---|
| Calorie | 1193 |
| Fatta Total | 76 g |
| Saturatu Fat | 38 g |
| Fat Unsaturated | 25 g |
| U colesterulu | 261 mg |
| Sodiu | 1.800 mg |
| Carbuidrati | 71 g |
| Fibra Dietetica | 6 g |
| Protein | 58 g |