Ciccone dolce à condiscenza

Utilizza Vidalia cipudine o altre cipolle di dolce in questu sapori gustu. U gustu hè diliziosu cù a vigna o a porcella, o l'utilizza per aghjunghje l'arburatura à l'appetizers.

Chì avete bisognu

Cumu fà

  1. Cogliu i cipolle di terra è i campanile cù u salinu; feriti è falla durà 30 minuti.
  2. Purtate una cazola di acqua à un focu di focu, ralentisce u caldu a bassa è aghjunghje l'azzetta. Mantene in l'acqua calda, ma micca di fogghi.
  3. A mezza mèttrica una caldera di cunsirvaria cù l'acqua; aghjunghjule i frasi è portanu à fogghi. Aduprà u calore à bassu è mantene e taglienti mentre chì a mutazione di cipolla viaghja.
  4. Scurcianu i verdura in un filtru da una corta fina, spremente suecia.
  1. In una grossa pignatta non reattiva, combina u zucarinu, a curcuma è l'acitu. Pudemu spicchificate in un casgiu in borse è aghjunghje à u meliculu di l'acitu è ​​di u zuccheru. Fate un focu; ralentisce u caldu a bassu è fremende cun piacè per 5 minuti.
  2. Aggiunce a misura vegetale bien dreniata, crescenu u calore à u mediu, è porte à foglie. Calami più bassa à medju fradale è fremenda a focu 30 minuti. Fate u frasi calzoni è fate rive cù bagnu pappuluze di carta. Fate i fraschi cù l'attrezzari è u cuddaru annantu à a so firmamente.
  3. Pone u frasi nantu à u racheru in u canner è pienghje cù più acqua caldera o di acqua fervente, perchè vene ancu almenu 1 pulgada sopra i cime di i vasien. Fate ferite. Coperta è fremuli corsi per 10 minuti.
  4. Eliminate i vatti à un rack per friddà. Ùn invèrsu
Linji nutrizionale (per sirviziu)
Calorie 614
Fatta Total 48 g
Saturatu Fat 42 g
Fat Unsaturated 2 g
U colesterulu 0 mg
Sodiu 1.948 mg
Carbuidrati 49 g
Fibra Dietetica 13 g
Protein 5 g
(L'infurmazione nutricana nantu à i nostri ricetti hè calculatu cù una basa di basa di l'ingredientu è duverà esse stimatu. U risultati individuale pò varià.